OL修身有成
肚腩、byebye 肉都是整天坐在辦公室獲得的小禮物，想拒收但又未能成功？其實只要用對方法，即使困在自己的坐位也可修身有成，在夏天穿上熱衫短褲！
動作得宜
糾正坐姿－每天一坐下就面對電腦多個小時寸步不離，容易積聚腹部脂肪，所以一定要保持正確坐姿，收腹挺胸！無時無刻提醒自己坐得筆直，便隨時有機會减去腰間多餘贅肉。
動動手臂－工作長時間後做些小動作，既可瘦手，又可放鬆一下。先以一邊手握住一支礦泉水，向前伸直，然後向上舉近至耳邊，再緩緩放下，重複15次，換另一邊手再做。每天每邊手要做共45次，可分開3次完成，是忙裏偷閒的好選擇。
吃喝有序
吃－午膳時留意吃食物的次序，先吃蔬菜比較不易發胖，因為纖維可以阻隔身體對糖與脂肪的吸收。
喝－相信咖啡是上班一族的救兵，在疲倦時拉你一把，但咖啡因同时也會令身體水份流失，從而減漫新陳代謝，所以一定要记住每天8杯水，盡量少喝刺激飲料。早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能够加速腸胃蠕動。多喝茶也可消脂，如烏龍茶是半發酵茶，含鐵、鈣等微量元素，可促進消化酶和分解脂肪的成份。
只要輕微改動日常上班的習慣，便可輕鬆敵過OL的宿命，而市場上亦相應瘦身產品，只要配合得宜，絕對能事半功倍。
含草木犀精華及BCAA，能防止多餘水分及老化廢物積聚，並幫助建立肌肉，提升燒脂效率，有效去除浮腫，預防橙皮脂肪。持續飲用，對改善腰圍、坐圍、大腿線條的效果猶為顯著，配合「燒脂助燃素HCA」有效提升運動時燒脂效率。
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含有5%溶脂針精華，由大豆提煉的卵磷脂以雙倍速度來分解脂肪，對頑固硬脂肪特別有效，適合任何肥胖部位如肚腩、腰部、腋下、大腿和下巴等。
