告別惱人橘皮組織五大方法
橘皮組織是什麼?又稱橙皮紋，是指一種海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果而產生表皮出現凹凸不平的波紋。形成的原因很多，遺傳、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不運動，或女性荷爾蒙激增時，都有可能造成。
大腿、臀部最易有橘皮組織
皮膚科專家指出，女性受雌性荷爾蒙影響的，皮膚組織纖維呈垂直走向、結構鬆散，而男性的雄性荷爾蒙讓他們的皮膚呈緊密交織的網狀結構，因此女性很容易長橘皮組織。有調查發現，全球8成的女性或多或少遭受「橘皮」的困擾。而且，有橘皮組織的人，也容易有水腫的問題。這是因為脂肪細胞在彼此推擠的過程裡，可能會連帶地壓迫到神經的微血管，導致水分和代謝物停滯於脂肪層內，嚴重者還會出現疼痛的情況。
除了大腿，其他部位也可能會有橘皮組織，簡單來說，只要是脂肪容易堆積的部位，如手臂、腰、腹、臀、大腿、膝蓋、小腿，都是比較容易產生橘皮組織的位置。因為橘皮組織好發于皮下脂肪堆積肥厚的部位，發生的部位多數是平常很少運動到的地方。現代人常久坐、不愛運動，大腿、臀部這些部位的結構過於鬆散，皮下組織較多，是橘皮現象常見的部位。
暴飲暴食、胖了又瘦易有「橘皮」
「T臺上瘦瘦的模特，大腿怎麼也會有橘皮樣的凹凸?」
專家稱，橘皮組織跟肥胖是有絕對關係的，想消除橘皮組織，體重控制是首要的。但瘦身的方法決定你是否能擺脫橘皮組織。「不正確的減肥方式往往會讓皮膚失去彈性，松垮的肥肉和不平整的皮膚也很難消除，這就是模特會有橘皮組織的原因。」專家稱，很多模特，雖然又瘦又骨感，但她們為了保持身材，不少人長期處於快速胖瘦的一來一往中，最容易產生橘皮組織。她們為了維持苗條身材，經常節食，但又在休假期間，放鬆自己暴飲暴食，急速胖了幾公斤後，又得想辦法立即瘦下來。
