【常穿高跟鞋的腳部保養】

 

【常穿高跟鞋的腳部保養】

1.每天晚上用溫水浸泡，水溫一直處在略燙的狀態，浸泡20~30分鐘後將雙腳拭幹
2.用修腳專用工具剃除老繭或水泡經浸泡後形成死皮
3. 塗上護足霜按摩5分鐘。
4. 經常自己按摩足部的健康穴位，不僅利於雙足雙腿的血液迴圈，對身體其它部位的健康也大有益處