飲茶瘦身法
橘皮葫蘆茶
材料：烏龍茶25g、乾荷葉25g、陳葫蘆10g、幹橘子皮5g
製作：將所有材料放入研缽中研磨成細膩的粉狀放入烏龍茶中，用三層紗布包好當做茶包泡飲。第一次和第二次的茶湯可以倒掉不喝，作為洗茶的步驟。一個茶包可以反复沖泡10次左右，非常耐泡。
功效：葫蘆和橘皮都是理氣的佳品，這道茶能一邊調理胃部，一邊疏通腸道，很適合飯後1小時飲用，能有效促進食物消化分解，預防營養過剩生成脂肪。
材料：烏龍茶25g、乾荷葉25g、陳葫蘆10g、幹橘子皮5g
製作：將所有材料放入研缽中研磨成細膩的粉狀放入烏龍茶中，用三層紗布包好當做茶包泡飲。第一次和第二次的茶湯可以倒掉不喝，作為洗茶的步驟。一個茶包可以反复沖泡10次左右，非常耐泡。
功效：葫蘆和橘皮都是理氣的佳品，這道茶能一邊調理胃部，一邊疏通腸道，很適合飯後1小時飲用，能有效促進食物消化分解，預防營養過剩生成脂肪。
