自製生果飲料

  

 

這個配方能抗病毒、增強免疫力和消炎，也可當減重時補充能源的飲料。混合750毫升的純水、1/2粒檸檬切片、1茶匙新鮮檸檬汁、1/2粒西柚、1/2粒鮮榨的西柚汁、1/2粒萊姆切片、1/2夏橙切片、5-7粒金桔對切、2克卡姆粉(Camu Camu Powder，可在健康食品店購買) 和少許鹽。均勻攪拌後，冷藏4小時，即可飲用。