酸•痛•酸•痛......

Dolphin經常對著電腦工作，

好多時都會有肩痛的問題，

特別早前11月時，忙得不可開交，

身心都累到想喊。

身體好像上圖的人~圓點圈住的地方都在發痛(>_<)。

早近試用曼秀雷敦DEEP COLD鎮痛貼，

正好可以舒緩一下肩痛的問題~

曼秀雷敦冰感鎮痛貼
(5 片 / 20片)
Deep Cold Patch

獲香港執業物理治療師協會所推薦 ，

全新的凍療配方能立刻舒緩各類肌肉筋骨痛楚及現代都市人常有的肩背疼痛等各類痛症。

如產品說明所示，

打開鎮痛貼的包裝：

可見5塊鎮痛貼在內，

取出其中一塊，讓大家看看。

背面是平滑的：

這面是正面，

可見一塊膠明膠膜：

由於鎮痛貼面積較大，

所以可以依據需要的範圍作出修剪：

接著，

撕開透明膠：

把鎮痛貼黏於患處便可：

Dolphin把一塊鎮痛貼修剪一半，

各貼著一邊的肩部：

起初好怕鎮痛貼會好冰冷，

冬天使用會好辛苦，

不過原來貼上鎮痛貼，不是這麼冰冷，

一貼上去其實沒有什麼感覺，

大約2-3mins，才會感受到有種舒緩的快感~

鎮痛貼的氣味是提神的薄荷味，也有一點草藥味。

一邊敷著鎮痛貼，一邊聞著提神的氣味，

的確地肩部的緊張和痛疼感會慢慢地消失！

使用後，只要撕走鎮痛貼便可，皮膚不會留有黏膩感，

使用的方式十分方便簡單。

Dolphin的肩痛不是嚴重的問題，只是肌肉過勞，

太過緊張，需要舒緩一下，

鎮痛貼對我來說已十分好用及足夠了。

對於一些較嚴重的問題，又或關節受傷，

鎮痛貼內也附有輔助貼：

可幫助鎮痛貼固定，

適用於關節位。

大家可以依據不同的問題使用啊。

當然，鎮痛貼只是幫助舒緩痛楚，

並沒治療的功效，

因此，若大家某些部位經常痛疼，還是快些看醫生啦。

在這，Dolphin還想分享一下「正確的坐姿圖」給各位看看：

事實上，我也經常忘記了正確坐姿的重要性。

放這圖來讓自己要多加注意坐姿的問題。

大家，共勉之啊！

不想肌肉勞損，要有好關節，

記得要好好保護自己，養成良好的坐姿了~

若真的有肌肉痛疼的問題，想舒緩一下，

可以試試香港執業物理治療師協會也推薦的

曼秀雷敦冰感鎮痛貼啊~

電視也有賣廣告的：

使用方法好簡單，