每逢年尾，自己都會吃得比較多
主要是近節日，又近自己生日，所以也會比較多飯局
再者凍冰冰的天氣下，不知不覺下也想吃多點東西來取暖呢
認識我的也知我平日都是外食快餐多，而外食最大的壞處就是少菜多肉
有時真係一星期多才食了那一少部分菜呢
所以前排看見可以一試這朝之青汁，又想親身試一下喔



朝之青汁是獲得日本農林水產部門(JAS)認可機構的有機認證
含有大量有機認證的大麥嫩葉及桑葉之外
還有無添加高級宇治綠茶粉未，當中更特別加入植物性乳酸菌
令朝之青汁的營養價值比很多蔬菜為高 
大麥嫩葉蘊含多種維他命如A、B1、B2、C等營養成分
桑葉能去除體內的多餘水分，有效改善水腫問題之如
還具抗氧化及抗衰老的功效
選用日本優質的綠茶粉未，能促進胃液分泌，有助消化
減少脂肪積聚及促進新陳代謝，綠茶更有美顏功效呢



而特別加入的植物性乳酸菌，有別於其他乳酸產品
據日本研究指出，每包青汁中的乳酸菌高達2億
乳酸菌能迅速在腸道中繁殖及發揮其整腸效果
排走體內毒素，亦有消除脹氣的作用

一盒內有30包獨立包裝的朝之青汁，每包只有2.5g
細細包很方便攜帶，每日也只需飲用一包
每包混合加入80cc水飲用就可以
亦可與牛奶、豆漿或各式飲品，喜歡的也可加入乳酪一起食用

而我，並沒有加入其他飲品，每日也只是加入80cc的水直接飲用
因為我已試過，青汁只是帶點紫菜味，那味道一點也不差
加水的話比較直接啊~哈哈~(噢！你這是什麼理論
80cc大約是多少呢？大約就是4湯匙就可以了 



飲用青汁其間最明顯就是我每日也可以輕鬆排毒
而肚仔亦沒有肚谷谷的情況出現
初頭飲用時皮膚會有點暗瘡出現，相信也是排毒的反應
隨著之後繼續每天飲用，暗瘡很快就消去了~

這盒朝之青汁效果不錯
一盒份量足夠一整個月，而且獨立包裝帶出街也很方便
真的很適合像我平日進食蔬菜不足的人呢！

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