星級豐胸秘訣
筆者發現好多身材豐滿的女生在減肥後，連帶上圍Cup數也縮水，其實這都屬正常情況，皆因乳房含大量軟脂肪，所以一般減肥方法，容易先把乳房縮細，卻留下一個大腹腩。想減肥的同時，擁有可觀的上圍，不妨參考以下名人的豐胸秘訣！
辣媽小S：一分鐘豐胸操
小S靠性感和辣嘴成名，雖然她現在已是人妻辣媽，但是她性感火辣身材依舊，她的瘦身成果算是有目共睹，據傳為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計劃，更經常在家做以下幾個步驟的一分鐘豐胸操。
Step 1.採用站立動作，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。
Step 2.雙手握拳，平舉至胸前併攏，手心朝上，然後彎曲前臂，做出好像用雙手遮住臉部的樣子。
Step 3.維持握拳上舉的姿勢，再用力做雙手打開、併攏的動作。
女神徐若瑄：按摩豐胸
徐若瑄不但天生一張BB臉，一副惹火身材亦叫人稱羡，原來全賴平日多做運動及按摩胸部。「每次月經來的第11-13天，都是豐胸最佳時期，第18-24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯。」
胡蘆陳喬恩：多吃含膠質食物
身形纖細的陳喬恩，卻擁有凹凸有致的胡蘆身材，豐胸的秘訣在於吃富含膠質的食物，例如鳳爪與豬皮。另外，她又會盡量不外食，自己準備便當。「菜色方面不會太複雜，甘甜豆配營養五穀飯，外加一盒鮮果乳酪沙律已是一餐，食材雖然簡單，卻能有充份的飽足感，讓瘦身及豐胸更見成效，工作時更活力飽滿。」
身形纖細的陳喬恩，卻擁有凹凸有致的胡蘆身材，豐胸的秘訣在於吃富含膠質的食物，例如鳳爪與豬皮。另外，她又會盡量不外食，自己準備便當。「菜色方面不會太複雜，甘甜豆配營養五穀飯，外加一盒鮮果乳酪沙律已是一餐，食材雖然簡單，卻能有充份的飽足感，讓瘦身及豐胸更見成效，工作時更活力飽滿。」
