肌膚不再變暗沉 排毒是關鍵

 
 
六種急救排毒方法：
 
1.運動能使體內的毒素通過出汗來排泄。
2.喝蜂蜜水相當於中醫的「下法」，即通過瀉下通便排除毒素。
3.吃海帶有排毒通便功效，能促進鉛的排出。
4.按摩按摩能加速血液循環和淋巴液暢通，同時能加速血液循環，減少毒素堆積。
5.斷食厚重的護膚彩妝品會讓皮膚表層囤積毒素和廢物，建議每周有一天起床洗臉後什麼都不塗也不化妝。
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