美膚「養」成計 5個不容錯過的養護心得
清新柔嫩雙唇
脫皮乾澀的嘴唇，可會讓你的個人魅力下降不少！儘管你隨身攜帶著的潤唇膏，不過由於白天，你擦在嘴上的唇膏會和食物連同一起吃進肚子裡，所以，白天塗抹時， 建議你選擇有機潤唇膏！當然，也不要忽略晚上對於唇部的護理，晚上可選擇「唇膜」來一個整宿的守護和滋潤。如今，市面上防止紫外線的唇膏，你也不妨備上一 只，給唇部滋潤的的同時也多一層保護的功效！
絲巾「定」出好髮型
每 天再怎麼精心護理你的發質，都不如在睡覺前，找一條質感光滑的絲巾，來幫你完成最後的髮型把關！睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，第二天早上就再也不用 擔心新做好的頭髮突發變形的尷尬局面，用絲巾幫助你的保持美麗的秀髮，既省心又省錢。喜歡搗鼓頭髮的同學們，晚上可以嘗試一下啦。
睡眠增添美美氣色
如果你想擁有一副好氣色，那麼就需要調節好你的生物鐘。有人會一直誤認為睡覺時間越早氣色也會好，當然話是這麼說。不過，你要是知道，實際上我們的皮膚新陳代謝功能從晚10點開始到淩晨2點之間才是最為活躍的階段。 且在淩晨1點∼2點，此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 肝的排毒，需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，儘量不要熬夜。 那麼10點以前你還可以盡享夜生活樂趣之餘，也記得給肌膚來一層保護，比如塗抹些晚霜，敷一片保濕補水的面膜，做個精油按摩...... 讓身心放輕鬆，好氣色自然來！
