讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

  

 

讓雙腿變瘦的7樣絕好食物】
 
1.紫菜，排掉體內廢物及積聚水分
2.芝麻，去除附在血管內的膽固醇
3.葡萄柚，豐富的鉀有助減少下半身的脂肪
4.番茄，減少水腫
5.紅豆，增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘
6.木瓜，清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪
7.水蜜桃，加快分解脂肪

 


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