夏天長痘痘的最大原因

  

 

1：吃太多含糖，乳製品或碳水化合物。
2：陽光下暴晒，增加皮​​膚出-oil，堵塞毛孔。
3：雖然汗水本身不會造成痤瘡，但汗水，油，污物的組合會堵塞毛孔。
4：沒有攝取足夠的ω-3的頁面防止產生皮脂的化學物質而導致粉刺。
5：壓力會激活油脂腺，堵塞毛孔。