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標題: [護膚] 暗瘡位置告訴你哪裡生病了!請留意!!! [打印本頁]

作者: patsiuka 時間: 2010-10-6 11:56 AM 標題: 暗瘡位置告訴你哪裡生病了!請留意!!!

原來暗瘡位置反映你身體健康狀況，唔同位置代表唔同身體問題...

額頭暗瘡VS肝臟：
如果你的額頭總有大粒暗瘡不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裏10 點～12點）工作，毒素就會積累下來。
長效建議：讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。養心鍛煉應注意“三適”：適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；適量，提倡輕鬆運動，時間控制在20～30分鐘左右，強度適當減小；適地，儘量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

鼻翼暗瘡VS胃：
當鼻翼處長出暗瘡時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
長效建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環境。

唇周暗瘡VS腸：
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長暗瘡的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長暗瘡。
長效建議：舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

印堂暗瘡VS心臟：
出現在雙眉中間的暗瘡最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這裏才會長痘。
長效建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。

髮際暗瘡VS毛孔：
因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。
長效建議：清潔照顧邊緣細節每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

左臉頰暗瘡VS血液迴圈：
左臉頰長暗瘡說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。
長效建議：加速血液迴圈 (肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。一般表示肝氣鬱滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣鬱滯的表現。應該照照鏡子，看看舌頭是不是有點發紫發暗呢？中醫理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機鬱滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。肝是身體裏藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。淩晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境；肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

右臉頰暗瘡VS肺：
右臉頰暗瘡是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。
長效建議：禁食易敏食物 (肺功能失常。注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。肺處於五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。上午7～9 點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

太陽穴痘VS膽囊：
是不是吃了太多的工作餐、盒飯、速食食品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。長效建議：給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫院去檢查一下為好。

腮邊頰暗瘡VS淋巴迴圈：
長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生暗瘡，反復爆發在同一位置，上升為淋巴迴圈不暢。
長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。三角區長痘：表示可能有胃腸不適，甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。據統計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應注重護腸養胃。對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿蔔、番茄、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。據統計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘。有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應注重護腸養胃。對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿蔔、番茄、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。

下巴長暗瘡：
一般表示體內激素失調，週期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。從現代醫學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況最好的解決方法是補充激素。但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質，在改善症狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。而人們過量的補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾患。內分泌失調。要少吃冰冷的東西。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

鼻頭長暗瘡：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

胸部: 與長在人中位置的青春痘一樣. 要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療。

太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

前額： 前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

眼睛周圍： 眼睛周圍乾澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。

眼睛下方：眼睛下方暗瘡與腎臟有直接的關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。

鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良，可以適度進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。

臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。

口頸部：若青春痘長在下巴周圍像落腮胡甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食品

圖片附件: 61530.jpg (2010-11-6 06:20 PM, 23.23 KB) / 下載次數 231
http://lady.qooza.hk/forum/attachment.php?aid=205&k=0ba8b34c7ea83195bbad2753c565642b&t=1713496823&sid=0psJ47

作者: MusicfishKong 時間: 2010-10-20 11:00 AM

正呀... 值得睇一睇

作者: Toni_ip 時間: 2010-10-20 11:33 AM

thanks for sharing!

作者: yyy_so_serious 時間: 2010-11-9 01:52 AM

thanks 4 sharing

作者: Namii 時間: 2010-11-18 03:43 AM

thanks for sharing!!!

作者: KAWA0924 時間: 2010-11-30 07:57 PM

好多時都係額頭~夜訓~@@

作者: ccjfayr29 時間: 2010-12-1 03:12 AM

都幾準，最近成日係唇邊爆瘡.... orz

作者: Fan420 時間: 2010-12-1 02:09 PM

好多時都係左臉頰暗瘡同唇邊爆瘡..

作者: elty 時間: 2010-12-2 11:25 AM

值得參考 , 不過好難十點鐘就訓着wor

作者: nana321 時間: 2010-12-4 05:09 PM

真架?
我鼻翼好多暗瘡,但我中意食火鍋、冷食= =

作者: Phyllis429 時間: 2010-12-4 07:09 PM

正呀, thanks for sharing, 我可以對症下藥..

作者: shiay 時間: 2010-12-4 07:17 PM

我下巴都成日生倉，原來係週期失衡
唉...我不嬲m期都黎得唔準

作者: BoeyLau 時間: 2010-12-4 08:05 PM

原來我血液排毒能力降低

作者: chingnc 時間: 2010-12-4 09:01 PM

i always have pimples on my forehead, and i have one on my right face, the same spot everytime =.= the descriptions are quite true, just like the chung yi said. gonna fix that after exam =.=

作者: candymak105 時間: 2010-12-5 02:22 AM

好幫到手,值得一睇!!!

作者: EmanChan 時間: 2010-12-5 03:58 AM

好多時都係生喺下巴~

作者: ching83 時間: 2010-12-5 08:22 AM

真的嗎?

作者: janiceliupig 時間: 2010-12-5 06:12 PM

通常生系鼻同咀上面= =

作者: cherry1890 時間: 2010-12-5 09:27 PM

好具參考性牙~~
之前都聽過有人亂擠暗瘡而死佐><

作者: ophelia710 時間: 2010-12-6 05:31 PM

我成日生係下巴的><

作者: katyan0531 時間: 2010-12-13 03:22 PM

最緊要係飲多d水;]

作者: bernise0620 時間: 2010-12-14 11:15 PM

wow!!!! great article!! thanks!!

作者: KinYiChau 時間: 2010-12-15 09:38 PM

我要慢慢消化一下，資料好祥細呀！

作者: yanbaby_yy 時間: 2011-1-19 05:36 PM

我額頭哩排狂爆暗瘡~.~睇黎我系時間對症下藥了!

作者: CHING9966 時間: 2011-1-19 05:54 PM

真係好準呀
THX

作者: human030 時間: 2011-1-20 04:21 PM

我個鼻成日都生!><
好困擾!
等我試下跟佢咁做睇下有冇用先
thx!!

作者: shanshan921 時間: 2011-1-20 06:01 PM

最近鼻翼生左粒暗瘡

作者: ophelia710 時間: 2011-1-21 02:03 AM

我成日生係下巴

作者: LeeWaiyi 時間: 2011-1-21 03:29 PM

aiyaaaa我生左係鼻頭對上果個位呀

作者: w7215201314k 時間: 2011-1-22 04:09 PM

原來系咁~

作者: SiuYii416 時間: 2011-1-22 07:58 PM

死啦;;;我都中左幾個~~~

作者: sandyh 時間: 2011-1-23 09:11 PM

好慘呀，咁岩呢幾日生左一粒~

作者: yuklee 時間: 2011-1-23 09:55 PM

我要排多o的毒,谷住谷住

作者: sandyh 時間: 2011-2-1 01:24 AM

而家生係個鼻側，好顯眼
(胃火過大、消化不良) 又幾準wow~

作者: cowballgirl 時間: 2011-2-1 01:31 AM

我都覺得自己係有呢d 問題

作者: christybeauty 時間: 2011-2-1 02:38 AM

my lungs are bad!!!

作者: m4bwanna 時間: 2011-2-1 03:35 PM

wow~~謝謝分享~~
我左面頰經常有瘡長駐，原來肝功能同血迴流問題~~~

作者: winwin_c 時間: 2011-2-1 04:06 PM

下巴和左邊面....>_<

作者: SoddyLi 時間: 2011-2-2 02:24 AM

我都成日鼻頭生暗瘡,可以參考.......

作者: peach2106 時間: 2011-2-7 11:56 AM

我都係經常性生係下巴架.....點算呀??
有冇咩有效ge解決辦法呀各位sis??

作者: ivychiu112 時間: 2011-2-7 12:42 PM

值得睇阿..我要搵百合黎食下先~

作者: pinkpurple 時間: 2011-2-8 03:07 PM

好好既分享!

作者: justvicky 時間: 2011-2-10 02:09 PM

如果成面都係...係咪姐係黎齊呀

作者: yamching 時間: 2011-2-14 01:58 PM

係真唔係呀,總覺得冇咩根據

作者: ophelia710 時間: 2011-2-18 09:44 PM

我成日生下巴><

作者: a900906 時間: 2011-2-20 01:41 PM

咁犀利既...暗瘡位置可以知身體邊度有事????
可以對症下藥~~~

作者: elaine20326 時間: 2011-2-25 11:02 PM

中醫角度

作者: ChoieChu 時間: 2011-3-2 12:10 AM

都幾準好具參考性!!

作者: iamkkb 時間: 2011-3-4 11:32 PM

幫到手,好岩睇阿 thx

作者: Rem 時間: 2011-3-5 12:58 AM

多謝分亨, 非常實用~

作者: Bajar 時間: 2011-3-6 01:48 AM

呢期生到成面都係...身體應該唔健康都就黎死...但佢講個d位同d器官都幾中，我真係有個幾樣問題

作者: Bajar 時間: 2011-3-6 01:50 AM

回復 44# yamching

中醫d野你都唔好話唔神奇，個d穴位代表既野真係好準架

作者: han123 時間: 2011-3-6 09:09 AM

多數下巴同埋額頭
近兩年都冇咩生lu

作者: loyl 時間: 2011-3-12 08:56 PM

唔講唔知呀

作者: suiyuen 時間: 2011-3-12 10:12 PM

我成日生係下巴的>
ophelia710 發表於 2010-12-6 05:31 PM

我都係呀...下巴仲留左d印!

作者: suiyuen 時間: 2011-3-12 10:13 PM

原來我內分泌失調中~~

作者: suiyuen 時間: 2011-3-12 10:13 PM

回復 yamching

中醫d野你都唔好話唔神奇，個d穴位代表既野真係好準架
Bajar 發表於 2011-3-6 01:50 AM

如果話中醫同西醫~我會覺得中醫更好~

作者: ophelia710 時間: 2011-3-12 10:28 PM

回復 55# suiyuen
要用反d美白野喇

作者: suiyuen 時間: 2011-3-12 11:00 PM

回復 suiyuen
要用反d美白野喇
ophelia710 發表於 2011-3-12 10:28 PM

係呀希望佢會淡dd

作者: ophelia710 時間: 2011-3-13 01:20 AM

回復 59# suiyuen

係牙...唔淡就慘喇

作者: Bajar 時間: 2011-3-13 03:24 PM

回復 57# suiyuen

中醫始終溫和d，冇咁多副作用

作者: suiyuen 時間: 2011-3-13 11:52 PM

回復 suiyuen

中醫始終溫和d，冇咁多副作用
Bajar 發表於 2011-3-13 03:24 PM

仲有調理身體作用

作者: towptu 時間: 2011-5-20 04:45 PM

真係有用!
thx!

作者: wancheukyi 時間: 2011-8-25 07:41 PM

成日生係鼻頭到><

作者: chuchulam 時間: 2011-8-25 08:53 PM

我多數下巴生

作者: CiCiPoon 時間: 2011-8-25 08:59 PM

我生係既位置呢度冇呀

作者: SIMSIMLING 時間: 2011-8-25 11:31 PM

OH 我基本上只會生係鼻翼~通常係極度熱氣先會生XD

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