均衡營養，恆常運動，達到窈窕＋健康的雙贏目的！
[font=Arial][size=12pt] 其實減肥好簡單！得一個方法，就係吸收少 D 卡路里及[/size][/font][font=Arial][size=12pt]維持恆常的運動[/size][/font][font=Arial][size=12pt]，[/size][/font][font=Arial][size=12pt]加快新陳代謝。[/size][/font][font=Arial][size=12pt] 一個能消耗多餘卡路里，但又要有足夠營養，而又唔使用節食、食藥物等咁愚蠢同方法，[/size][/font][font=Arial][size=12pt]健康減肥法 [/size][/font][font=Arial][size=12pt][b]:[/b][/size][/font][font=Arial][size=12pt] 就係在健康顧問的指導下[/size][/font][font=Arial][size=12pt]，合理安排飲食，[/size][/font][font=Arial][size=12pt]均衡營養，養成運動習慣，以達到窈窕＋健康的雙贏目的！[/size][/font]
[font=Arial][size=12pt] 此網址介紹一個有效控制卡路里既方法, 你想認真減完吾再肥返既話, 裡面的資料可以比大家參考一下。[/size][/font]
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