生理期的護膚與保養
[table][tr][td=1,1,55][size=3][/size][/td][td][size=3][color=#056402]一、[/color][/size][/td][td][size=3][color=#056402]小心黑斑的生成[/color][/size][/td][/tr]
[tr][td=1,1,55][size=3][/size][/td][td][size=3][/size][/td][td][color=#056402]
[size=3]受女性賀爾蒙的影響，生理期前兩星期的「黃體期」最易長黑斑，要小
心黑斑的產生也跟女性賀爾蒙有關。排卵之後到生理期之前的大約兩星
期稱為「黃體期」，身體會大量分泌黃體素。[/size][/color][size=3][color=#686868]量基礎體溫時會發現，此
時同時也是高溫期。黃體素和下令製造麥拉寧色素的賀爾蒙，是接受來
自腦部同一部分的指令而分泌的。因此，此時麥拉寧色素也多半會產生
連動，容易出現比平時多的黑斑。如果不想長黑斑，黃體期就要避免照
射太陽。
[/color]
[/size][/td][/tr]
[tr][td=1,1,55][size=3][/size][/td][td][size=3][color=#056402]二、[/color][/size][/td][td][size=3][color=#056402]小心青春痘的生成[/color][/size][/td][/tr]
[tr][td=1,1,55][size=3][/size][/td][td][size=3][/size][/td][td]
[size=3]生理期前，荷爾蒙往往會讓肌膚皮脂腺分泌增加，而長痘痘，要特別防
範，不可吃過油的食品。
[/size][/td][/tr]
[tr][td=1,1,55][size=3][/size][/td][td][size=3][color=#056402]三、[/color][/size][/td][td][size=3][color=#056402]不用太在意體重增加[/color][/size][/td][/tr]
[tr][td=1,1,55][size=3][/size][/td][td][size=3][/size][/td][td]
[size=3]女性的荷爾蒙會影響體重，女性在生理期間體重會增加，但是從生理期
前到生理期中所增加的體重，是受到女性荷爾蒙的影響，增加積存於體
內的水分所致。只要不是內臟患者在身體上有異，一般的女性當生理期
過後，都會回復到原有的體重。因此，為了生理期中體重的增加，而限
制飲食的做法是沒什麼意義的。
[/size][/td][/tr]
[tr][td=1,1,55][size=3][/size][/td][td][size=3][color=#056402]四、[/color][/size][/td][td][size=3][color=#056402]不試用新的化妝品[/color][/size][/td][/tr]
[tr][td=1,1,55][size=3][/size][/td][td][size=3][/size][/td][td]
[size=3]生理期的前一個星期，肌膚的狀況受到青春痘、皮膚粗糙的影響，變得
比較差，甚至連原本使用的保養品都變得不適用。如果要試新的保養品
，等生理期過了再說。
[/size][/td][/tr]
[/table] 唔講真係唔知道呀 M到真係好麻煩丫.......... 容易出現比平時多的黑斑...呢樣都已經死啦 果d日子好似唔好fu mask
頁:
[1]