wah~咁都叫肥
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=247198&ptid=8730]78#[/url] [i]WINCYMEI[/i] [/b]
其實我都想減至around 100 pounds
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=242868&ptid=8730]1#[/url] [i]justvicky[/i] [/b]
110 唔算肥, 87 算瘦, 肥難揀衫, D sale 招呼瘦人殷僅D既!
[quote]我而家都110喎..==''
不過無點遇過你講既野...
[size=2][color=#999999]WINCYMEI 發表於 2011-4-17 12:02 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=242916&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
舉手~~我都百一!!!
最多比d死o靚仔話我老= =
160得90磅
過瘦囉= =
[quote]舉手~~我都百一!!!
最多比d死o靚仔話我老= =
[size=2][color=#999999]kitman823 發表於 2011-4-20 04:23 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=248861&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
@@...咁仲慘...
[quote]@@...咁仲慘...
[size=2][color=#999999]WINCYMEI 發表於 2011-4-20 11:11 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=249177&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
直頭係陰公 Orz
{:4_1:}下!!! 110幾都叫肥妹仔?!?!
甘LI個世界好多肥人GA LA LOR....(INVOLVE ME........)
慘啦
我都過雙位字嗚~
死梗啦
我都覺得肥人真係慘d
[quote]係囉...110唔算肥呀..大把人over啦...而且仲要睇你有幾高
[size=2][color=#999999]Kristychowchow 發表於 2011-4-17 12:48 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=242953&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
agree agree !!
其實110真系唔叫肥law,,不過當然+埋身高啦
１１０都叫肥？！
我得81磅,,
反而成日比人話我瘦...
係咁叫我增肥,,
我覺得110磅都算正常姐^^
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=258913&ptid=8730]90#[/url] [i]Colie82[/i] [/b]
係呀...^^唔肥囉
[quote]我得81磅,,
反而成日比人話我瘦...
係咁叫我增肥,,
我覺得110磅都算正常姐^^
[size=2][color=#999999]a900906 發表於 2011-4-25 11:51 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259144&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
81磅真係好瘦呀
110lbs都是肥? 110kg就話肥je, 樓主骨架好細?, 我幾年前都有10Xlbs, 個個都話我瘦, 點都唔信over100, 仲話一定是骨重
[quote]我覺得你講既遭遇係慘既…
但我覺得110唔肥呀…
90太瘦呀-w-"
[size=2][color=#999999]ArBlue 發表於 2011-4-17 03:58 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=243113&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我而家都是90lbs, 是超瘦ga wor, 我唔敢照鏡, 係甘食野==
[quote]回復 Kristychowchow
160cm阿....已經比人叫肥婆
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-4-18 09:36 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=244620&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
這很好吧, 很想看一下啊=o= 這有多胖呢=o=
[quote]回復 PugB
唉~有次個靚女fd著條短褲~~比個咸濕電車男拎個電話偷影佢..(係個褲管位影到底褲)
跟 ...
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-4-18 10:22 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=244738&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
有相wor, 證據黎ga wor, 佢無野ma...
[quote]回復 justvicky
110磅都唔算好肥姐..
都會有d咁既遭遇..
[size=2][color=#999999]Kristychowchow 發表於 2011-4-17 12:47 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=242951&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係呀..110幾磅都唔係好肥~起碼多十幾磅...
[quote]110lbs都是肥? 110kg就話肥je, 樓主骨架好細?, 我幾年前都有10Xlbs, 個個都話我瘦, 點都唔信over100, 仲話一 ...
[size=2][color=#999999]chingnc 發表於 2011-4-25 04:33 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259455&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我都覺得骨重係最大問題..你都係骨重?
好想知你點減到咁多磅呀!!
[quote]我都覺得骨重係最大問題..你都係骨重?
[size=2][color=#999999]TingTingTsang 發表於 2011-4-25 05:06 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259531&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
唔知AR, 無咩肉LO
[quote]回復 GiselleTsang
肥瘦既定義真係唔同左...唔單止男人.果陣連屋企人都係甘話我~
阿媽仲話:肥妹 ...
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-4-18 09:47 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=244662&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
你阿媽咁架,聽到會更hurt...不過你証明左比佢睇,你係有人要,佢地冇野好講哈哈
[quote]唔知AR, 無咩肉LO
[size=2][color=#999999]chingnc 發表於 2011-4-25 05:08 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259535&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
你就好la,我好多肉呀
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259465&ptid=8730]98#[/url] [i]chingnc[/i] [/b]
D差人根本做唔到野!
差人仲要大聲夾惡問個女仔:小姐~你想告佢阿???你想告佢乜野先!!咩罪都入佢唔到架喔!!??!不如甘啦!DEL左佢算數啦!
只係同個PK講句"算啦~以後唔好啦"
CHECK完ID~甘就放佢走~~
唉~已經唔只一次啦!!~~真係好失望!!
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259536&ptid=8730]103#[/url] [i]TingTingTsang[/i] [/b]
係呀!其實都幾開心~佢依家不停介紹邊個邊個個仔比我識架!以前完全唔會~
其實~我減緊果段時間~直情話比屋企人聽!
唔使煮甘多飯送比我食架啦~我由今日開始減肥~
佢地都無阻止我~~因為佢地睇死我減唔成~{:29:} 佢地太清楚我係果D 3分鐘熱度既女仔{:14:}
開頭用錯方法~真係無咩效果~
但減左1-2年~終於開始瘦~~佢地先發覺我好似瘦得濟.開始不停要我食野...
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259532&ptid=8730]101#[/url] [i]TingTingTsang[/i] [/b]
我用左多方法架~~好多方法都試過曬~~~大部份都係失敗~
唔知我下面既方法減得健唔健康啦~好長呀慢慢睇啦~:
雖然好老土!!>但最最最有用~~而且又唔使錢既!!...都係食少D+運動~
1.)真係真係要食少D....(唔好話:唔通一世都食甘少咩)
個胃食少左~自然會適應左~所以好快飽~以後你想食勁多都難~
好似>去食一碗車仔麵~~人地食曬全部麵+送~
你一定一定唔可以食甘多~!!!只可以慢慢食!!!~人地食完~你就要[b]馬上[/b]放低快子!!~
如果一個人食~只食到7成飽~食完你可以見到仲有大把麵+少少送~甘其實已經OK~
2.)做運動..咩都好~經常做啦~
(做唔到/無時間做既~~你唯有食少D~鬼叫你要減肥咩{:21:} )
唔好停甘做45-60分鐘~~
記住>頭15分鐘係減水份 之後既15-30分鐘係減"電粉" 30分鐘之後先開始減脂肪~
所以唔好做10分鐘又要休息~又要去廁所~甘樣做法係無意義架~(做運動期間如果要休息~唔好多過10秒阿~~)
我做運動用既係踩步機...一次做60分鐘大約燒左500卡路里~~
3.)我狂食負卡路里既食物...
姐係食左唔會有卡路里~身體反而會消耗更多熱量~~例如..新鮮既木瓜/草莓/蘋果之類既野~
所以加埋我本身既每日"基礎新陳代謝率"
之前上網計過我自己~每日咩都唔做~個代謝率係1400KCAL~所以如果我要減肥~我就要少吸收500KCAL~
再加上運動~效果好快見得到架啦!!~~
同埋要寫低每日朝早同夜晚體重...每星期再寫低自己3圍+自己在意既部位啦(好似小腿/大脾/手臂)
因為用肉眼睇~好唔準~!同埋會有偏見!
本身最肥果陣~我小腿13.2吋.依家11吋..其實瘦左好多~但自己睇~永遠覺得粗~所以要寫低~比自己見到有成果!
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259457&ptid=8730]96#[/url] [i]chingnc[/i] [/b]
甘岩呀!!可能我已經減到有病~成日睇D 超模既相~~覺得自己永遠唔夠佢地瘦~
其實~依家身邊都無人話我肥啦~~但可以之前比人話過~有陰影~搞到一肥少少~就好唔開心~~
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=259455&ptid=8730]95#[/url] [i]chingnc[/i] [/b]
你100幾磅都瘦~~甘你依家咪勁瘦!!!
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=256637&ptid=8730]88#[/url] [i]shanshan921[/i] [/b]
我都唔明~~~~
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=248942&ptid=8730]85#[/url] [i]catloveyouemily[/i] [/b]
可能我真係減到病態{:38:}
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=248091&ptid=8730]83#[/url] [i]everyokiu6[/i] [/b]
係喔!果陣仲比個SALES串我XXXL~~依家去買衫~都唔洗試~~一定岩著
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=245541&ptid=8730]69#[/url] [i]VickLam[/i] [/b]
我打左係:第6頁既107#~阿~~你唔介意既可以去睇睇~~
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=246309&ptid=8730]74#[/url] [i]sandyh[/i] [/b]
係呀..我都有D懷疑自己減到病態~
我打左係:第6頁既107#~阿~~你唔介意既可以去睇睇~~
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=247126&ptid=8730]76#[/url] [i]winwin_c[/i] [/b]
可能塊面肥啦!!肥果陣~顯到個人成條浮屍甘!
依家瘦左~又比人話~頭大身細{:38:}
係呀~~都唔明既!!100零幾磅其實好FIT~但係HK又會比人話肥~~
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=246727&ptid=8730]75#[/url] [i]LilyPui[/i] [/b]
係喔....D人講既說話~真係好難聽~當面話你~好似無當過你係人甘~
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=245202&ptid=8730]64#[/url] [i]CYY_4012[/i] [/b]
其實你都唔算肥阿!算正正常常身型阿!!可能係D人問題啦~~
我打左係:第6頁既107#~阿~~你唔介意既可以去睇睇~~
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=244780&ptid=8730]58#[/url] [i]smartbunni[/i] [/b]
係喔!!D舊同學認到我~但覺得我變曬樣囉~~
學化妝同著衫扮靚~~依個都係一個好大既原因!!
可能係我身型果方面太自悲啦!!所以先會甘覺得~~~~
[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=244789&ptid=8730]60#[/url] [i]smartbunni[/i] [/b]
你就好啦!!!果D說話真係勁難聽.....
[quote]回復 LilyPui
係喔....D人講既說話~真係好難聽~當面話你~好似無當過你係人甘~
[size=2][color=#999999]justvicky 發表於 2011-4-26 02:29 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=261103&ptid=8730][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
佢地係你D朋友...? 朋友都咁講野架咩?!!