唔食晚餐可否減肥？
唔食晚餐可否減肥？ 應該吾得~~~ no ~~ will getter fatter in the next meal 係唔得既因為飢餓既時候, 人的身體自然會張糖分變成脂肪儲起, 用以能量備用
不瘦反胖... 食少d啦~唔係起身可能仲食多左 份量食少d無防, 但要飽肚! 唔好餓過飢! 我覺得應該唔WORK, 除非你一世唔食 少食但不可不食 [quote]少食但不可不食
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-4-17 23:59[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=244142&ptid=8647][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
agree agree [quote]will getter fatter in the next meal
[size=2][color=#999999]yukchun11 發表於 2011-4-16 07:29 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=241455&ptid=8647][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
認同啊, 唔食一餐, 下一餐就會食多左, 就算唔食多左個吸收都係會多左, 所仲肥D... 應該吾得~~~ 唔得啦,.食少D, 做下運動~ [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=244958&ptid=8647]11#[/url] [i]EricaWu[/i] [/b]
yaya~mustn't miss any meal eat less in each meal is ok 唔得架~身體會吸收番~同埋會整壞個胃 [quote]回復 EricaWu
yaya~mustn't miss any meal
[size=2][color=#999999]yukchun11 發表於 2011-4-18 10:06 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=246009&ptid=8647][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
所以每次D人話節食減肥我都會講:「你係唔係可以永遠都食岩少先?」 [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=246981&ptid=8647]17#[/url] [i]EricaWu[/i] [/b]
no...i can;t == 梗唔係~減肥唔係用節食黎減架~ [quote]係唔得既
因為飢餓既時候, 人的身體自然會張糖分變成脂肪儲起, 用以能量備用
不瘦反胖...
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-17 12:54 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=242378&ptid=8647][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
一食返野果陣反而更肥~ [quote]認同啊, 唔食一餐, 下一餐就會食多左, 就算唔食多左個吸收都係會多左, 所仲肥D...
[size=2][color=#999999]EricaWu 發表於 2011-4-18 12:35 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=244958&ptid=8647][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
係丫~如果節食黎瘦~就算真係瘦到~都會瘦得唔令~ [quote]係丫~如果節食黎瘦~就算真係瘦到~都會瘦得唔令~
[size=2][color=#999999]rilababe 發表於 2011-4-19 10:11 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=248139&ptid=8647][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
岩啊, 其實唔應該著重減肥, 應該係要修身... 唔食晚餐，成晚都會好餓，點頂呀? [b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=245381&ptid=8647]13#[/url] [i]ivychiu112[/i] [/b]
同意ar，做運動好d! 一定唔得! 仲會肥多兩錢重tim ar 雖然話女仔食好少野都得, 但記住 唔食 同 食少少就是有分別ar 唔食野唔得架~ 未減肥成功個胃都出事呀,做D運動啦 =) agree~~ 應該吾得~~~ 要看你全日食左幾多 食少d會好d,唔食太傷胃了 我覺得一日主要既3餐唔食應該唔得...
消夜唔食就有機會得....不過最緊要係食少啲..
同埋做返適量運動啦~ 如其唔食晚餐，不如食其他野啦
晚餐食菜食肉唔好食飯！
6點之後就唔好食飯啦~~~
肚餓就飲蔬菜湯(咁緊係就住飲啦 可以試下食加樂氏栗米片~即14天唔知瘦幾多磅.
我現在食緊..... 食少少都好…唔係第日會食好多 聽聞有人1800後唔食野黎減肥囉!
我自己覺得晚餐可以食,但食清淡d,同唔好太飽. 食完4個鐘後才好訓覺
頁:
[1]