想減肚腩(頁 1) - Health & Fitness - Lady Qooza Forum

pinky226 發表於 2011-4-13 06:56 PM

想減肚腩

同上~~~有咩方法???

ArBlue 發表於 2011-4-13 08:21 PM

sit up，長期做有dd用既，
仲有之前UVA post過個日本method，但唔識講

dicdicbb 發表於 2011-4-13 11:57 PM

我覺得我依家食果隻野ok work
好開心, 三個月減左total 25磅
腰瘦得最多, 無左個肚腩了

CatCatFung 發表於 2011-4-14 03:48 PM

[quote]我覺得我依家食果隻野ok work
好開心, 三個月減左total 25磅
腰瘦得最多, 無左個肚腩了
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-13 11:57 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=235467&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

咩野嚟呀 ? 價錢? 有無副作用 ?

pinky226 發表於 2011-4-14 03:50 PM

[quote]咩野嚟呀 ? 價錢? 有無副作用 ?
[size=2][color=#999999]CatCatFung 發表於 2011-4-14 03:48 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236792&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我都想知呀~~~

dicdicbb 發表於 2011-4-14 03:51 PM

[quote]咩野嚟呀 ? 價錢? 有無副作用 ?
[size=2][color=#999999]CatCatFung 發表於 2011-4-14 15:48[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236792&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

你係咪認真想減架?

CatCatFung 發表於 2011-4-14 03:53 PM

[quote]你係咪認真想減架?
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 03:51 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236798&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

嘩, 你咁問........... 你做傳銷o架.

dicdicbb 發表於 2011-4-14 04:01 PM

[quote]嘩, 你咁問........... 你做傳銷o架.
[size=2][color=#999999]CatCatFung 發表於 2011-4-14 15:53[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236801&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我唔係呀, 我自己真係減到好心向度同人分享, d人當我亂嗡...
我咪甘講囉, 你俾傳銷呃過呀?

CatCatFung 發表於 2011-4-14 04:21 PM

[quote]我唔係呀, 我自己真係減到好心向度同人分享, d人當我亂嗡...
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 04:01 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236804&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

咁咩牌子減肥食品呀?

[quote] 我咪甘講囉, 你俾傳銷呃過呀?
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 04:01 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236804&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

無, 不過驚你喺度呃人. {:21:}

pinky226 發表於 2011-4-14 04:23 PM

dicdicbb 發表於 2011-4-14 04:27 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236820&ptid=8445]9#[/url] [i]CatCatFung[/i] [/b]

我唔係, 你唔信可add我facebook或MSN架~
我只係一般正常不斷搵減肥方法既女仔而已
我依家食緊果隻係我同事食, 我見佢一路瘦, 我好奇問佢而得知既, H字頭架(^U^)

dicdicbb 發表於 2011-4-14 04:28 PM

[quote]我真係想減~~~~
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 16:23[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236822&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

甘我真係減到ya ma~{:10:}

pinky226 發表於 2011-4-14 04:32 PM

[quote]甘我真係減到ya ma~
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 04:28 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236832&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

可吾可以影隻野比我睇~幾錢??

dicdicbb 發表於 2011-4-14 04:51 PM

[quote]可吾可以影隻野比我睇~幾錢??
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 16:32[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236833&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我公司部腦upload唔到相上去....
我用佢代餐, 用左二千幾左右, 不過慳左飯$$, 即係千幾左右啦^U^

pinky226 發表於 2011-4-14 04:52 PM

[quote]我公司部腦upload唔到相上去....
我用佢代餐, 用左二千幾左右, 不過慳左飯$$, 即係千幾左右啦^U^
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 04:51 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236871&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

都幾貴喎~~~~~

dicdicbb 發表於 2011-4-14 05:05 PM

[quote]都幾貴喎~~~~~
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 16:52[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236872&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我覺得可以啦, 因為成功減到可以著返以前d衫衫係好開心
而且男朋友讚我靚左既時候, 係由心裡而甜出黎{:7:}
你要減好多既咩?

pinky226 發表於 2011-4-14 05:09 PM

[quote]我覺得可以啦, 因為成功減到可以著返以前d衫衫係好開心
而且男朋友讚我靚左既時候, 係由心裡而甜出黎 ...
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 05:05 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236883&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我吾係好肥~~~只係減下身~~~所以吾想比錢減~~~{:14:}

dedechu 發表於 2011-4-14 05:23 PM

[quote]我吾係好肥~~~只係減下身~~~所以吾想比錢減~~~
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 05:09 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236889&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
轉呼啦圈减肥啦,如果你有恆心,超GD的!!!
唔洗食藥,做運動又健康D,呢D先可以由內靚到外架嘛
{:80:}仲有小蠻腰TIM,不過記得每次要轉起碼30分鐘先有效架

dicdicbb 發表於 2011-4-14 05:23 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236889&ptid=8445]17#[/url] [i]pinky226[/i] [/b]

哦, 我減全身架, 之前同男友冇咩節目, 咪成日去食, 肥左成個碼~
你剩係減下身, 我唸你代個餐好快攪掂啦~

pinky226 發表於 2011-4-14 05:28 PM

[quote]轉呼啦圈减肥啦,如果你有恆心,超GD的!!!
唔洗食藥,做運動又健康D,呢D先可以由內靚到外架嘛
{:80: ...
[size=2][color=#999999]dedechu 發表於 2011-4-14 05:23 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236910&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

呼拉圏減吾減到PATPAT??

pinky226 發表於 2011-4-14 05:30 PM

[quote]回復 pinky226

哦, 我減全身架, 之前同男友冇咩節目, 咪成日去食, 肥左成個碼~
你剩係減下身, 我唸 ...
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 05:23 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236911&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我身邉D人話我冇需要減~~~但自己想FIT多小小~~~

dicdicbb 發表於 2011-4-14 05:36 PM

[quote]我身邉D人話我冇需要減~~~但自己想FIT多小小~~~
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 17:30[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236927&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

其實你應該唔係減, 係想firm d, d肉實返少少呢, right?
你次前冇試過做運動咩?

pinky226 發表於 2011-4-14 05:40 PM

[quote]其實你應該唔係減, 係想firm d, d肉實返少少呢, right?
你次前冇試過做運動咩?
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 05:36 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236932&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我PATPAT大~~~又懶運動{:21:}

dedechu 發表於 2011-4-14 05:56 PM

[quote]呼拉圏減吾減到PATPAT??
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 05:28 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236923&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
這是網上COPY下來的.所以是簡體{:shy:}
转呼啦圈减肥是一个简单方便的室内减肥运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到健身的效果！
因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，[b]坚持运动可以达到收紧腰腹[/b]的效果。
所以,如果有恆心,是可以的{:29:}

pinky226 發表於 2011-4-14 06:00 PM

[quote]這是網上COPY下來的.所以是簡體
转呼啦圈减肥是一个简单方便的室 ...
[size=2][color=#999999]dedechu 發表於 2011-4-14 05:56 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236967&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

吾該晒~~~有時間會玩下~~~HAHA

dicdicbb 發表於 2011-4-14 06:00 PM

[quote]我PATPAT大~~~又懶運動
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 17:40[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236939&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

甘又係, 做親運動, 聽講起碼要帶氧20-30分鐘先有效
我剛剛問我果個同事, 佢話你應該當早餐飲可能已經得, 可以身體d肉firm d
二百幾一罐, 食到廿次喎~

pinky226 發表於 2011-4-14 06:02 PM

[quote]甘又係, 做親運動, 聽講起碼要帶氧20-30分鐘先有效
我剛剛問我果個同事, 佢話你應該當早餐飲可能已經得 ...
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 06:00 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236979&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

係邊買???

yk_0325 發表於 2011-4-14 06:11 PM

我都想,不過好難><

dicdicbb 發表於 2011-4-14 06:14 PM

[quote]係邊買???
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 18:02[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236982&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

佢問你想約佢本人地鐵站交收, 定想自己上去搵佢個減肥顧問喎...
不如我俾佢email你, 你直接問佢啦..{:13:}
[url=mailto:[email protected]][email protected][/url]

pinky226 發表於 2011-4-14 06:16 PM

[quote]佢問你想約佢本人地鐵站交收, 定想自己上去搵佢個減肥顧問喎...
不如我俾佢email你, 你直接問佢 ...
[size=2][color=#999999]dicdicbb 發表於 2011-4-14 06:14 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236994&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

0K~~~~THX

dicdicbb 發表於 2011-4-14 06:31 PM

[quote]0K~~~~THX
[size=2][color=#999999]pinky226 發表於 2011-4-14 18:16[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=237001&ptid=8445][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

No, thanks. {:1:}

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