Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 全球六大垃圾食物

sandyh 發表於 2011-4-11 01:30 AM

全球六大垃圾食物

一、油炸類食品（炸薯條，油炸鬼，炸紫菜等）
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性
[img]http://i27.photobucket.com/albums/c173/cityoldcat0820/frenchfried.jpg[/img]
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
[img]http://i27.photobucket.com/albums/c173/cityoldcat0820/saltegg.jpg[/img]
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）


[img]http://i27.photobucket.com/albums/c173/cityoldcat0820/lapcheung.jpg[/img]

四、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

[img]http://i27.photobucket.com/albums/c173/cityoldcat0820/softdrink.jpg[/img]
五、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養

[img]http://i27.photobucket.com/albums/c173/cityoldcat0820/instantnoodle.jpg[/img]
六、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
[img]http://i27.photobucket.com/albums/c173/cityoldcat0820/preservedfood.jpg[/img]

mayoyo44 發表於 2011-4-11 01:33 AM

唔講真係唔知道呀

pinky226 發表於 2011-4-12 05:55 PM

明白晒~~~

yuklee 發表於 2011-4-12 10:29 PM

要小食呀,今日先食完薯條

everyokiu6 發表於 2011-4-12 11:10 PM

好彩尼D野都唔鐘食! 尤其係醃過那些, 陣味難聞!

han123 發表於 2011-4-12 11:44 PM

很喜歡醃制食物~~
但一次過食得太多會爛利~><

picniclau 發表於 2011-4-14 05:19 AM

1-4 都經常食添....

picniclau 發表於 2011-4-14 05:20 AM

[quote]很喜歡醃制食物~~
但一次過食得太多會爛利~>
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-4-12 11:44 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=233027&ptid=8272][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


爛脷?
即係點架??

GiselleTsang 發表於 2011-4-14 11:10 AM

酸木瓜好好味....
不過都係唔好食咁多

yeeki212 發表於 2011-4-14 06:48 PM

話梅蜜餞類食品,我鍾意食

han123 發表於 2011-4-14 08:35 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=235873&ptid=8272]8#[/url] [i]picniclau[/i] [/b]


    即係食到條

yuklee 發表於 2011-4-14 10:24 PM

薯條由細食到大

yuklee 發表於 2011-4-14 10:24 PM

[quote]話梅蜜餞類食品,我鍾意食
[size=2][color=#999999]yeeki212 發表於 2011-4-14 06:48 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=237074&ptid=8272][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    估唔到話梅都係垃圾食物

yuklee 發表於 2011-4-14 10:25 PM

[quote]酸木瓜好好味....
不過都係唔好食咁多
[size=2][color=#999999]GiselleTsang 發表於 2011-4-14 11:10 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=236177&ptid=8272][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    酸木瓜係邊度有得買?

yukchun11 發表於 2011-4-16 01:55 AM

coke><><

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