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soho_ling 發表於 2010-11-8 05:13 PM

10種治感冒的方法

[color=#333333][p=30, 2, left]sister感冒時可以一試！對個鼻應該幾好架[/p]

[p=30, 2, left][b]一、熱鹹檸檬茶[/b][/p][p=30, 2, left]用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。[/p][p=30, 2, left]趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,[/p][p=30, 2, left]不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。[/p][p=30, 2, left]在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。[/p][p=30, 2, left]檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,[/p][p=30, 2, left]能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。[/p][p=30, 2, left]而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。[/p]
[p=30, 2, left][b]二、蔥花稀飯[/b][/p][p=30, 2, left]稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,[/p][p=30, 2, left]出身熱汗,感冒自然就減輕了。[/p][p=30, 2, left]吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),[/p][p=30, 2, left]因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。[/p]
[p=30, 2, left][b]三、紅糖薑湯[/b][/p][p=30, 2, left]三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。[/p][p=30, 2, left]或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。[/p][p=30, 2, left]生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。[/p]
[p=30, 2, left][b]四、熱番石榴茶[/b][/p][p=30, 2, left]兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,[/p][p=30, 2, left]煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。[/p][p=30, 2, left]熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。[/p]
[p=30, 2, left][b]五、薏米扁豆粥[/b][/p][p=30, 2, left]至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。[/p][p=30, 2, left]薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。[/p]
[p=30, 2, left][b]六、地瓜薑湯[/b][/p][p=30, 2, left]以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,[/p][p=30, 2, left]每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。[/p]
[p=30, 2, left][b]七、薄荷茶[/b][/p][p=30, 2, left]至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、[/p][p=30, 2, left]沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。[/p][p=30, 2, left]薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、[/p][p=30, 2, left]支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。[/p]
[p=30, 2, left][b]八、紫蘇茶[/b][/p][p=30, 2, left]至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。[/p][p=30, 2, left]紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。[/p]
[p=30, 2, left][b]九、熱梅茶[/b][/p][p=30, 2, left]每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,[/p][p=30, 2, left]早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。[/p][p=30, 2, left]梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、[/p][p=30, 2, left]傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。[/p]
[p=30, 2, left][b]十、檸檬汁[/b][/p][p=30, 2, left]用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。[/p][p=30, 2, left]檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。[/p][/color]

cherry_07 發表於 2010-11-8 05:16 PM

一、熱鹹檸檬茶
十、檸檬汁

都應該幾好飲! {:1:}
下次感冒試下先

soho_ling 發表於 2010-11-8 05:24 PM

thx sister!!
very useful!!!

queenbobo 發表於 2010-11-9 01:05 AM

good! 等我試試有冇效先

ngshirley79 發表於 2010-11-9 02:19 PM

very useful! {:1:}
thanks!

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