唐安麒抗老化與用C60心得!
[size=14px](以下內容編輯節錄自唐安麒的日誌)想要抵抗因為年齡逐漸增長而出現的老化現象，或改變外表比實際年齡老的情況！首要做的是要防止身體氧化(生銹)。「抗氧化」這三個字，大家經常聽說，點解要「抗氧化」呢?身體「氧化」(生銹)了又會如何?
[b]自由基引起氧化[/b]
人經由呼吸將氧吸入體內，利用氧，使得攝取的食物等燃燒，轉換為熱量。此時，部份的氧會變化，產生自由基。為了使自由基無害，人體內有稱為「防銹酵素」的抗氧化酵素。但，當自由基大量增加或因為年齡增長而使酵素的力量減弱(40歲開始，抗氧化酵素作用逐漸衰退，必須從外開始補充酵素)，而無法抵抗自由基時，身體會形成氧化的狀態，促使老化度增加。
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身體氧化(生銹)會導致
1. 肌膚老化(斑點、皺紋及鬆弛)
2. 血管、血液老化(動脈硬化)
3. 容易引起心肌梗塞或腦中風
4. 免疫力減退
5. 胰臟老化 (糖尿病)
6. 細胞氧化受損(癌症)等情況
因此，「想要健康，也不要老」的話，必須要抗氧化！[/size]
[size=14px][b]抗氧化，對抗自由基的最佳配方：C60[/b]
每日補充適當、多元的抗氧化劑，才能有效全面地發揮卓越的抗氧化效果，例如含C60的抗氧化護膚品。C60(富勒烯) 是一種很強的抗氧化成分，對皮膚的美白有很大作用，它的抗氧化能力是維生素C的125倍。除抗氧化外，C60對自由基的清除，皮膚細胞的活化（預防衰亡）等，都有相當的作用。
當然，對抗自由基不能單靠補充抗氧化品。我因為熱愛中醫營養學及自然醫學，在很早已開始抗老化行動。我更了解到，體內的酵素如抗氧化酵素、消化酵素等，會隨著年齡的增加而減少。所以，我不斷從外補充大量酵素精華，如大量進食生鮮蔬果、飲用酵精飲品等。我推廣的「宇宙自然飲食法」中，每餐要食用70%生鮮蔬果的原因，就是因為人體消化主食，如肉、飯、麵等時，必須大量消耗體內的各種消化酵素，如能在同一餐食物中加入大量「外來」消化酵素，即可減輕身體酵素過量使用(生鮮蔬果富含各種消化酵素)，更可抵抗自由基的害處。如大量食用生鮮蔬果，對陰性體質或虛弱的朋友又會傷脾胃，所以我會發揮中醫營養學知識，在食用「生鮮」蔬果的同時，加入蔥、薑、蒜或黑糖補茶來中和一下，而達至「完美的養生效果」。[/size] 減肥界唐安麒係最好 佢間野真係唔錯 好似唔錯WOW 佢真係keep 得唔錯 信得過wor 之前有睇開佢唐安麒個blog~ thx for remind =] ! 我想試下佢個減肥藥~ 我都想試下佢既療程丫~ keep fit 自己控制下飲食~ 真係要試下．． 不過佢地都係太hard sell了 睇下先 [quote]不過佢地都係太hard sell了
[size=2][color=#999999]CiCiPoon 發表於 2011-6-6 11:15 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=358742&ptid=7290][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
我都覺得係.
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