Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 想減肥..點減好!?

cherry_07 發表於 2010-11-6 03:55 PM

想減肥..點減好!?

我覺得自己食多左好多野,又就黎到冬天..越食越多真係肥左好多..
我想要natural既減肥方法..有冇idea?
我打算一星期都會去跑下步!
有冇sis有其他方法減肥而又係work?

OursulaO 發表於 2010-11-6 05:21 PM

我減肥時會食少d野!!好多時都會食個蘋果
要同零食/甜品講byebye呀!

icegirl 發表於 2010-11-6 06:11 PM

跑步好難ga, 要成日跑每次最少半個鐘先有效, 我試過跑左兩星期, 因太辛苦停左
宜家會食下減肥藥

查看完整版本: 想減肥..點減好!?