Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 燕麥片做正餐減肥有用嗎?

mayoyo44 發表於 2011-3-25 01:40 AM

燕麥片做正餐減肥有用嗎?

燕麥片做正餐減肥有用嗎?

DaisyLui 發表於 2011-3-25 09:19 AM

好過食第二D呀，

BoeyLau 發表於 2011-3-25 02:17 PM

我拎佢黎做早餐

eetteett 發表於 2011-3-25 10:06 PM

你意思係淨食燕麥片代替正餐?
好無營養喎....

Bajar 發表於 2011-3-26 12:12 AM

我試過做早餐，都幾快見效，當然都有加運動~

mayoyo44 發表於 2011-3-26 12:13 AM

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    唔該晒呀

sandyh 發表於 2011-3-26 12:48 AM

有用呀，不過會好快食到悶law

han123 發表於 2011-3-26 11:48 AM

我覺得應該有用  我都想咁做
但可能會比mami dadi鬧

cowballgirl 發表於 2011-3-26 08:30 PM

一定有用的

DaisyLui 發表於 2011-3-27 12:21 AM

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    點解呀?ED有益嫁喎

han123 發表於 2011-3-27 12:29 AM

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    佢會話我日日都係麥片冇其他營養~_~

DaisyLui 發表於 2011-3-27 12:31 AM

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    可以食麥片做飯，食D送囉，少少都食D

mayoyo44 發表於 2011-3-27 12:31 AM

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    我都覺得係呀

DaisyLui 發表於 2011-3-27 12:34 AM

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    要嫁，呀媽辛辛苦苦整比你食嘛，唔好浪費一番心機

han123 發表於 2011-3-27 12:42 AM

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燕麥飯要買黃色包裝果隻喎係咪呀
我唔係指買已經調配好既燕麥飯果隻
但如果屋企得快熟咪冇咁好食囉~

han123 發表於 2011-3-27 12:43 AM

[quote]我拎佢黎做早餐
[size=2][color=#999999]BoeyLau 發表於 2011-3-25 02:17 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=191898&ptid=6985][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    我9成日子都係煮佢做早餐~:D

DaisyLui 發表於 2011-3-27 12:45 AM

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    可以嫁，不過我都唔係講E隻，可以唔食飯食ED呀，我會唔食飯，沖好當飯食

DaisyLui 發表於 2011-3-27 12:46 AM

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    有時我都會嫁，方便又好食

han123 發表於 2011-3-27 12:57 AM

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    我用喇你係指直接當飯食~
都ok既我覺得 係會快餓少少lor~應該

han123 發表於 2011-3-27 12:58 AM

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    係呀~~其實係幾好食~^_^

yk_0325 發表於 2011-3-27 01:20 AM

當哂好似唔多好,好似多數都係聽人講當BREAKFAST,

Vicki_keroppi 發表於 2011-3-27 01:52 PM

[b]當做其中一餐會好d既![/b]

elaine20326 發表於 2011-3-27 02:10 PM

.我有fd都咁做~~減左十幾磅

BoeyLau 發表於 2011-3-29 09:29 AM

[quote]我9成日子都係煮佢做早餐~:D
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-3-27 12:43 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=195261&ptid=6985][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    好有益...

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