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OursulaO 發表於 2014-7-17 10:52 PM

跟營養師減肥,搞到冇啖好食

做完body check,醫生話我樣樣指數都踩界.體重又超標,要我跟營養師餐單減肥,跟左一排,樣樣都要少鹽少油少甜,基本上真係冇啖好食,仲要食多少少都唔得SOSAD

yutam 發表於 2014-7-17 11:37 PM

要減肥但又要好飲好食?!
邊會減得咁容易呀= =
係既話呢個世界就冇肥人
個個都係型男索女啦

Cyrus224 發表於 2014-7-18 12:32 AM

噤減肥要付出都好正常

nicoletsang1 發表於 2014-7-18 06:58 AM

[quote]噤減肥要付出都好正常
[size=2][color=#999999]Cyrus224 發表於 2014-7-18 12:32 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=942784&ptid=64740][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

雖然係預咗要付出但真係頂唔順可以轉吓方法減
再唔係節食嘅同時配合埋做運動/做機
噤就唔駛戒口戒得噤清之餘
身型又可以瘦得靚啲健康啲

heliclam 發表於 2014-7-19 02:09 AM

你係咪果d忍唔到口既人泥嫁???

OursulaO 發表於 2014-7-20 04:45 AM

[quote]要減肥但又要好飲好食?!
邊會減得咁容易呀= =
係既話呢個世界就冇肥人
個個都係型男索女啦
[size=2][color=#999999]yutam 發表於 2014-7-17 11:37 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=942782&ptid=64740][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

咁我都知唔可以食得幾多,但冇諗過原來真係咩都唔食得嘛

OursulaO 發表於 2014-7-20 04:47 AM

[quote]雖然係預咗要付出但真係頂唔順可以轉吓方法減
再唔係節食嘅同時配合埋做運動/做機
...
[size=2][color=#999999]nicoletsang1 發表於 2014-7-18 06:58 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=942804&ptid=64740][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我之前試過做運動減架,但都好似冇乜用咁

OursulaO 發表於 2014-7-20 04:48 AM

[quote]你係咪果d忍唔到口既人泥嫁???
[size=2][color=#999999]heliclam 發表於 2014-7-19 02:09 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=942946&ptid=64740][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

靠意志都勉強忍到既,但唔知可以堅持得幾耐呢

ling12ling 發表於 2014-7-20 06:25 AM

我家姐之前都join過營養師,,,
結果捱唔夠一個月就放棄左,,,
後來轉左做運動+冷凍溶脂去減,,,
當然都keep住有控制飲食啦,,,
但叫做無之前咁忍口忍得咁辛苦囉,,,

qwerrrrrr 發表於 2014-7-21 02:33 AM

[quote]我家姐之前都join過營養師,,,
結果捱唔夠一個月就放棄左,,,
後來轉左做運動+冷凍溶脂去減,,,
當然都keep ...
[size=2][color=#999999]ling12ling 發表於 2014-7-20 06:25 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=943222&ptid=64740][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

知唔知你姐姐做緊邊間冷凍溶脂？
我最近都留意緊~未知去邊度試好

ling12ling 發表於 2014-7-21 03:20 AM

[quote]知唔知你姐姐做緊邊間冷凍溶脂？
我最近都留意緊~未知去邊度試好
[size=2][color=#999999]qwerrrrrr 發表於 2014-7-21 02:33 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=943580&ptid=64740][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

知呀,,,佢去bioarchitect,,,
原本呢,,,我家姐話報個陣,,,我都唔知間野係點嫁,,,
係去到最近聽電台"美肌瘦身好body",,,知道佢地有份主持先開始留意,,,
覺得果個polly講既野好pro呀,好似幾可靠,,,所以我都book左下星期同家姐一齊去睇下

cherrycbh 發表於 2014-7-21 04:31 AM

[quote]知呀,,,佢去bioarchitect,,,
原本呢,,,我家姐話報個陣,,,我都唔知間野係點嫁,,,
係去到最近聽電台"美 ...
[size=2][color=#999999]ling12ling 發表於 2014-7-21 03:20 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=943594&ptid=64740][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

個節目我都有聽{:22:}

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