Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 買左對新鞋, 決定今日起去跑步減肥

SunnyChan645 發表於 2014-4-19 09:52 PM

買左對新鞋, 決定今日起去跑步減肥

我好懶…生完第二個已經三年仲未收身…好想跑步減肥…鞋已買, 我要的起心肝去跑…請支持我

Kdumi 發表於 2014-4-19 09:53 PM

今日落雨，明天再算

SunnyChan645 發表於 2014-4-19 09:53 PM

你好鬼衰呀！（講笑）

lovelovetree 發表於 2014-4-19 09:53 PM

我都想跑呀，但我未買靚鞋，等出糧先買番對波鞋跑步，掉低個仔去減下肥

Kdumi 發表於 2014-4-19 09:53 PM

等再熱d 天氣好d 先跑未遲

fafatgy 發表於 2014-4-19 09:54 PM

跑步減肥，開始時要注意自己體會、身形及膝頭哥... 等腿部關節係咪可以負荷得到！如果唔係會得不償失！
無論如何，都替你加油！努力！

Byebee 發表於 2014-4-19 09:55 PM

只要keep住郁，撻住咗個人就有動力日日去運動喇，我都係咁。加油

fafatgy 發表於 2014-4-19 09:55 PM

嗱，你地而家唔減，就只有繼續肥落去，磅數亦必定會增加上去，跟著年紀漸長，新陳代謝漸慢，呢樣你唔會一時間發現，但到你自己都感覺到時就已經太遲，因為體重影響到關節，跑唔到了，然後連帶心血管出問題，冇哂自信之餘亦冇埋健康，到時，仔女進入反叛期，自己就進入更年期，但老公似乎仲越老越有型(你睇無記d小生：三哥、關禮傑、Sam哥.....嗰班4、5張過外嘅，仲可以溝死女時)你再返屋企照一照鏡，見到自己肚腩大過胸，皮鬆鬆咁似隻老虎狗，就只有想嘔同想死嘅感覺............點解我咁清楚？因為我咪係人版囉！襯自己仲有青春好好珍惜，時間一瞬即逝！最近我食埋PhaseOut餐後食再跳埋鄭多燕, 雙重瘦身....

yubobo91 發表於 2014-4-28 06:02 PM

搵埋你小朋友一齊去減…有決心D~~~~

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