Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 生完後各位媽媽食咩多?

Uno0900 發表於 2014-4-9 12:51 AM

生完後各位媽媽食咩多?

因為係開刀生，所以日日都食到勁清淡，其他野都唔敢亂食，雞又怕有h7n9，想問問各位媽媽開刀生完食些什麼送菜多?

lovelovetree 發表於 2014-4-9 12:56 AM

清清地可以飲 藍棗、瘦肉 / 豬展、陳皮就記住去狼、落埋龍眼肉咁會好瞓好多 , 以上都係我個陪月教我煲既

Kdumi 發表於 2014-4-9 12:57 AM

我奶奶最近通常會煲魚湯比我飲,但其實我不中意飲魚, 不過為左餵人奶就無計

Uno0900 發表於 2014-4-9 12:57 AM

其實生完bb 會唔會好易流失好多鈣架?

lovelovetree 發表於 2014-4-9 12:58 AM

會架....所以你要補返d鈣, 否則老左好易有骨質疏鬆

Uno0900 發表於 2014-4-9 12:58 AM

咁有無咩食物可以補鈣架?

lovelovetree 發表於 2014-4-9 12:58 AM

不如你試下食envie鈣加鎂喇, 比牛奶低卡路里, 每日兩羹已經補充夠哂一日要補充既鈣質, 之前我都係買比自己試, 但仔仔試過之後都話好飲, 呢家連老公都飲埋一份, 所以我買定好多係屋企, 每人每日兩羹都好快ko左一支lu

Kdumi 發表於 2014-4-9 12:58 AM

曬太陽可以幫到你補鈣...

Gelee 發表於 2014-4-11 01:27 PM

冇食豬腳薑咩? 家姐身體一向差, 坐月好乖, 食足成個月薑醋同薑飯, 依家身體好過生之前

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