通便好幫手@Joy-In 青汁啫喱
[color=#6e6e6e]都市人大多有便秘毛病,2年前的我便秘問題可真嚴重,[/color][color=#6e6e6e]不時要看中醫~把腸道清一清,[/color]
[color=#6e6e6e]原來每人一日需要的纖維量,一整個西生菜也不夠,[/color]
[color=#6e6e6e]加上香港餐廳永遠實行多肉少菜..=.="如果不是三餐自煮..[/color]
[color=#6e6e6e]想吃得足夠纖維量真是難上加難....[/color]
[color=#6e6e6e][url=http://4.bp.blogspot.com/-hkkJxIvUPw4/UoCkrEl_JlI/AAAAAAAABXw/Nj4CTwB_hDg/s1600/1.JPG][img]http://4.bp.blogspot.com/-hkkJxIvUPw4/UoCkrEl_JlI/AAAAAAAABXw/Nj4CTwB_hDg/s1600/1.JPG[/img][/url][/color]
[color=#6e6e6e]青汁基本上以大麥若葉為主材料,[/color]
[color=#6e6e6e]因為它含膳食纖維可以幫助腸道排出廢物外,[/color]
[color=#6e6e6e]更可抑制消化吸收血液中多餘的膽固醇，讓血液清澈運行良好,[/color]
[color=#6e6e6e]而且內含天然的鉀更可預防高血壓[/color]
[color=#6e6e6e](以上資料均來自網上搜尋)[/color]
[color=#6e6e6e]但青汁有一個令大家卻步的問題,就是味道....[/color]
[color=#6e6e6e]它獨有的"青草"味,並不是每個人都可以接受...[/color]
[color=#6e6e6e]我曾經接觸過的,就如公園草地的味道..=.=..多恐怖呀....[/color]
[color=#6e6e6e][url=http://3.bp.blogspot.com/-zLuvjITkq14/UoCkqS-oSbI/AAAAAAAABXo/5P3WB-sbglQ/s1600/2.JPG][img]http://3.bp.blogspot.com/-zLuvjITkq14/UoCkqS-oSbI/AAAAAAAABXo/5P3WB-sbglQ/s1600/2.JPG[/img][/url][/color]
[color=#6e6e6e]最近我接觸了一個有趣的產品,把青汁做成啫喱,非常方便工作中OL![/color]
[color=#6e6e6e]而且用果糖代替砂糖,每一包啫喱只有5.1卡路里[/color]
[color=#6e6e6e][url=http://2.bp.blogspot.com/-UFZneRf4D-8/UoCkpuNZegI/AAAAAAAABXg/H72SiG-Offc/s1600/3.JPG][img]http://2.bp.blogspot.com/-UFZneRf4D-8/UoCkpuNZegI/AAAAAAAABXg/H72SiG-Offc/s1600/3.JPG[/img][/url][/color]
[color=#6e6e6e]一盒有十小包青汁啫喱,每天可吃一包,[/color]
[color=#6e6e6e]而且Joy-In青汁啫喱是菠羅口味,令人討厭的"青草"味道應該可以蓋過吧...[/color]
[color=#6e6e6e][url=http://2.bp.blogspot.com/-GwCtFyqiUyw/UoCksYEjo2I/AAAAAAAABX4/G82XaCAw7XY/s1600/4.JPG][img]http://2.bp.blogspot.com/-GwCtFyqiUyw/UoCksYEjo2I/AAAAAAAABX4/G82XaCAw7XY/s1600/4.JPG[/img][/url][/color]
[color=#6e6e6e]清晰的"到期日"是我對食品比較執著的位置[/color]
[color=#6e6e6e](我買東西都會選食用期限比較晚的,特別是奶類產品)[/color]
[color=#6e6e6e][url=http://4.bp.blogspot.com/-jhzbrA4kdrU/UoCkslt8cMI/AAAAAAAABYA/B5FJpn7K7Lk/s1600/5.JPG][img]http://4.bp.blogspot.com/-jhzbrA4kdrU/UoCkslt8cMI/AAAAAAAABYA/B5FJpn7K7Lk/s1600/5.JPG[/img][/url][/color]
[color=#6e6e6e]Joy-In青汁啫喱顏色有點像抺茶,內有細細小小的菠蘿,[/color]
[color=#6e6e6e]令啫喱更有口感[/color]
[color=#6e6e6e]味道就像加了菠蘿果汁的抺茶,"青草"的味道一點也不突出,[/color]
[color=#6e6e6e]很香的菠蘿味,酸酸甜甜,蠻開胃的,是我個人完全可接受的範圍[/color]
[color=#6e6e6e]近一年我的便秘問題已經改善了不少,[/color]
[color=#6e6e6e]所以青汁啫喱也沒有天天吃,只是偶爾沒有便便的日子,[/color]
[color=#6e6e6e]連續吃個兩天就暢通了~[/color]
[color=#6e6e6e]有此問題又怕青汁味道的姊妹們可以一試哦!~[/color]
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