胖了2kg 的我(頁 1) - Health & Fitness - Lady Qooza Forum

elaine20326 發表於 2011-3-7 09:56 AM

胖了2kg 的我

已經少肥架我.....仲重左2kg

要決心食小d

TingTingTsang 發表於 2011-3-7 10:06 AM

試下食清淡d

suiyuen 發表於 2011-3-7 12:50 PM

我好耐無上磅唔敢磅

cowballgirl 發表於 2011-3-7 01:02 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=150923&ptid=5585]3#[/url] [i]suiyuen[/i] [/b]

我都係牙!!!

LilyPui 發表於 2011-3-7 01:50 PM

夏天又到啦,, 真係要小心D先得

susukic 發表於 2011-3-7 04:37 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=150527&ptid=5585]1#[/url] [i]elaine20326[/i] [/b]

唔洗驚, 如果25歲樓下幾餐食少d就好快瘦返...

Vicki_keroppi 發表於 2011-3-7 04:49 PM

[quote]回復 elaine20326

唔洗驚, 如果25歲樓下幾餐食少d就好快瘦返...
[size=2][color=#999999]susukic 發表於 2011-3-7 04:37 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=151333&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

[b] 嗚嗚, 但我係25歲樓上既人, 食少d都無用, 加埋運動要做得好辛苦先至有效啦!![/b]

susukic 發表於 2011-3-7 04:50 PM

[quote]嗚嗚, 但我係25歲樓上既人, 食少d都無用, 加埋運動要做得好辛苦先至有效啦!!
[size=2][color=#999999]Vicki_keroppi 發表於 2011-3-7 04:49 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=151373&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

更加唔洗驚啦, 因為有我陪你嘛, 哈哈哈 {:14:}

Vicki_keroppi 發表於 2011-3-7 04:52 PM

[quote]更加唔洗驚啦, 因為有我陪你嘛, 哈哈哈
[size=2][color=#999999]susukic 發表於 2011-3-7 04:50 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=151378&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

[b] 段估你唔會好肥啦!!! 你唔洗減都得~~[/b]

susukic 發表於 2011-3-7 04:54 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=151384&ptid=5585]9#[/url] [i]Vicki_keroppi[/i] [/b]

我意思係我都係過左25歲, 如果一肥左就要好努力運動, 唔似以前咁食少幾餐就瘦返...

Vicki_keroppi 發表於 2011-3-7 04:56 PM

[quote]回復 Vicki_keroppi

我意思係我都係過左25歲, 如果一肥左就要好努力運動, 唔似以前咁食少幾餐 ...
[size=2][color=#999999]susukic 發表於 2011-3-7 04:54 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=151392&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

[b] 或者你成世人都唔會肥呢~[/b]

susukic 發表於 2011-3-7 04:58 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=151399&ptid=5585]11#[/url] [i]Vicki_keroppi[/i] [/b]

緊係唔係啦, 好易肥果d呀...

Vicki_keroppi 發表於 2011-3-7 05:01 PM

[quote]回復 Vicki_keroppi

緊係唔係啦, 好易肥果d呀...
[size=2][color=#999999]susukic 發表於 2011-3-7 04:58 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=151406&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

[b] 肥都肥1,2磅啫, 食少幾餐飯, 行多幾步路, 實減到既, 哈哈!![/b]

nana321 發表於 2011-3-7 06:21 PM

susukic 發表於 2011-3-7 08:52 PM

[quote]i am 25歲樓下,but 食少d 無好快瘦返= =
[size=2][color=#999999]nana321 發表於 2011-3-7 06:21 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=151558&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

唔緊要啦, 25歲樓下做少少運動都會好快瘦返

sandyh 發表於 2011-3-8 01:21 AM

我都肥左幾磅，冬天過左，要減啦

suiyuen 發表於 2011-3-8 01:51 PM

suiyuen 發表於 2011-3-8 01:52 PM

[quote]我都肥左幾磅，冬天過左，要減啦
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-3-8 01:21 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=152588&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

夏天d肉要見人就要減減呀

ivychiu112 發表於 2011-3-8 02:42 PM

我去完5日台北,唔只胖了2KG,應該有5KG

EricaWu 發表於 2011-3-8 03:14 PM

好耐無上磅了, 不嬲都只係量尺寸...

ophelia710 發表於 2011-3-8 04:49 PM

我係去完台灣反黎先肥得少少

han123 發表於 2011-3-8 05:53 PM

我新完年都未收到身:'(其實個肚腩根本跟左我幾年了

sandyh 發表於 2011-3-9 01:04 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=153233&ptid=5585]18#[/url] [i]suiyuen[/i] [/b]

係呀,年年冬天都好易肥KA

picniclau 發表於 2011-3-9 05:39 AM

我都重咗 3 lbs... ...{:4_24:}

suiyuen 發表於 2011-3-9 12:53 PM

[quote]回復 suiyuen

係呀,年年冬天都好易肥KA
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-3-9 01:04 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=155079&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

所以到夏天就慘啦
行多幾步減下

suiyuen 發表於 2011-3-9 12:54 PM

[quote]我新完年都未收到身:'(其實個肚腩根本跟左我幾年了
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-3-8 05:53 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=153915&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

玩多d呼拉圈啦,減肚腩最work

sandyh 發表於 2011-3-9 12:54 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=155806&ptid=5585]25#[/url] [i]suiyuen[/i] [/b]

而家個肚腩出返黎tim 呀

suiyuen 發表於 2011-3-9 12:55 PM

[quote]我係去完台灣反黎先肥得少少
[size=2][color=#999999]ophelia710 發表於 2011-3-8 04:49 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=153711&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

你就好啦,肥得少少,如果我去,哈一定肥好多!

han123 發表於 2011-3-9 06:52 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=155808&ptid=5585]26#[/url] [i]suiyuen[/i] [/b]

真係有用架咩?
但玩呼拉圈係最唔消卡路里喎

KAWA0924 發表於 2011-3-9 07:17 PM

[quote]回復 suiyuen

真係有用架咩?
但玩呼拉圈係最唔消卡路里喎
[size=2][color=#999999]han123 發表於 2011-3-9 06:52 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=156335&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

起碼冇咁累MA~又可以邊睇TV邊玩= =HAHAHA

han123 發表於 2011-3-9 07:25 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=156380&ptid=5585]30#[/url] [i]KAWA0924[/i] [/b]

我果個好似比人掉左
因為冇人玩我得閒會去跑步
消耗得多好多!

ophelia710 發表於 2011-3-10 12:44 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=155812&ptid=5585]28#[/url] [i]suiyuen[/i] [/b]
我食唔肥的..好快瘦反

yukchun11 發表於 2011-3-10 12:59 AM

i dun dare to weight myself...><

catloveyouemily 發表於 2011-3-10 06:05 AM

suiyuen 發表於 2011-3-10 11:52 AM

[quote]回復 suiyuen
我食唔肥的..好快瘦反
[size=2][color=#999999]ophelia710 發表於 2011-3-10 12:44 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=157256&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

好羨慕呀食唔肥你由細到大都係?

suiyuen 發表於 2011-3-10 11:55 AM

suiyuen 發表於 2011-3-10 12:04 PM

[quote]回復 suiyuen

而家個肚腩出返黎tim 呀
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-3-9 12:54 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=155809&ptid=5585][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我肥晒係下身呀救命

han123 發表於 2011-3-10 05:10 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=158102&ptid=5585]36#[/url] [i]suiyuen[/i] [/b]

但咁你一次玩幾耐~? 好似要好耐先減到少少~?

yipchoisum 發表於 2011-3-10 05:13 PM

帶氧運動要做20mins以上先開始燒脂喎~~
不過呼拉圈應該收到個型囉~

ophelia710 發表於 2011-3-11 01:14 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=158092&ptid=5585]35#[/url] [i]suiyuen[/i] [/b]

青春期肥左半年到...之後就高
到e家都未肥過...一直都係keep住90-92

頁: [1] 2

Lady Qooza Forum's Archiver

胖了2kg 的我