有無預防同舒緩腰骨痛方法？
[font="][size=12.0pt]我返工成日企，搞到腰骨痛，有陣時連行都好辛苦！我聽人講搞唔好有機會行唔到，點算好？有無預防同舒緩腰骨痛方法？[/size][/font] 如果搞得唔好，真係會有事，如果無及時治理，可能會引致脊椎骨變形，甚至會癱瘓！其實平日做多啲護理關節的運動，吸收多啲膠原蛋白會有幫助。我知最近有個workshop會有物理治療師做示範！
[url]http://www.healthcare.org.hk/emailpic/20140311_seminar.html[/url]
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