Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 便秘點算好???

kokota 發表於 2013-12-18 06:59 PM

便秘點算好???

我不嬲都唔係每日有得屙
但呢兩個月2個星期先得一次…
我係唔係便秘???
可以點算????{:2:}

ladyping 發表於 2013-12-18 08:50 PM

2個星期先去一次?{:18:}食多d生果、菜啦

ladyping 發表於 2013-12-18 08:52 PM

最基本仲有飲多d水、食多d生果、菜啦

gagafung 發表於 2013-12-19 12:11 PM

食d滑腸既野lar!!
E.g. 蕉, 牛油果
再唔得就去睇醫生穩陣!

arieshaka 發表於 2013-12-20 10:36 AM

呢篇野有講話飲d有鎂既水會work wor~~
[url]http://www.cosmogirl.com.hk/beauty/beauty-qa/%E6%8E%92%E6%AF%92%E6%87%89%E5%BE%9E%E5%93%AA%E8%A3%8F%E9%96%8B%E5%A7%8B[/url]
但我就唔知乜野先係有鎂既水hahaha~~

sumsiuyiu 發表於 2013-12-20 11:13 AM

食kiwi呀~~好work

rubyshum 發表於 2013-12-20 06:03 PM

[quote]呢篇野有講話飲d有鎂既水會work wor~~

但我就唔知乜野先係有鎂既水hahaha~~
[size=2][color=#999999]arieshaka 發表於 2013-12-20 10:36 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=914170&ptid=47986][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

呢篇我有睇過
含鎂既水可以係礦泉水丫~
聽講可以刺激d腸~

plustoo89 發表於 2013-12-21 06:52 PM

嘩唔睇唔知有75%咁多既毒素係會屙出黎囉!
唔怪得人地話排便會令皮膚好~

justinaaq 發表於 2013-12-22 06:04 PM

我早排都係咁啊!!
有時壓力大都會咖!!
你試下做D野放鬆下自己啦
例如同男朋友仔多D出街囉hehe~

kokota 發表於 2013-12-23 12:39 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=914278&ptid=47986]7#[/url] [i]rubyshum[/i] [/b]
嘩真係唔知道飲咩水都有得分咩function~

rubyshum 發表於 2013-12-27 05:12 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=914681&ptid=47986]10#[/url] [i]kokota[/i] [/b]
[b]食療lei家野大學問黎咖~[/b]
[b]所以平時要睇多d同lei d有關既野,[/b]
[b]唔係真係食左咩害左自己都唔知!!
[/b]

keipik 發表於 2013-12-28 11:27 AM

呢排食咗幾餐聖誕大餐，我飲Asana嘅助助身茶清下腸胃都幾順暢，參考下

Anooylam 發表於 2014-1-1 11:41 PM

都係果句, 食多d生果、菜啦

boboliee 發表於 2014-1-7 01:05 PM

食火龍果, 對我黎講好有效

pennybe 發表於 2014-1-8 05:50 PM

飲多D水, 做下運動都有幫助.
我可能有飲開Topslim, 所以好少便秘.

查看完整版本: 便秘點算好???