【助消化•勁瘦身•奇異果】
【助消化•勁瘦身•奇異果】奇異果素有“超級水果”之稱，然而很少有人知道，它對消化系統也有一定的保護作用。美國《吃好》雜誌最新載文，總結出“獼猴桃對消化系統的4種保健作用”。
1.促進蛋白質消化。
2. 緩解便秘。其中的膳食纖維、蛋白酶等有助於緩解便秘。
3.改善腸易激患者腸道功能。
4.保護腸道有益菌。
我試過每日三餐中，加入1〜2顆奇異果，餐量不變，7天後腰瘦了一吋，輕了兩磅*_＜
從此，我與它相戀了wakakaka ,特別是吃量特多時（例如吃自助餐）我更要吃多幾顆，以便把吃下去的食物，快快化掉＞_＜
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