Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 大家會點克服平台期???

extra_light 發表於 2013-9-22 11:51 AM

大家會點克服平台期???

[color=#000][font=Tahoma, Verdana][size=16px]有時減到某d位,磅數同某d部位都真係減唔落去...[/size][/font][/color][color=#000][font=Tahoma, Verdana][size=16px]兩個月左右我已經減咗十零磅...其實都幾滿意[/size][/font][/color]
[color=#000][font=Tahoma, Verdana][size=16px]但個肚腩仔同塊面都真係減唔到....唔知點克服好...[/size][/font][/color]

pennybe 發表於 2013-9-23 04:43 PM

我食Topslim 都試過有平台期, 我同自己講, 唔肥返就當WIN, 之後係飲食上, 再改變一下, 一個月左右又有好轉.

Anooylam 發表於 2013-9-23 08:50 PM

都係做運動啦

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