清燉葵花雞
[url=http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1378][attach]11875[/attach][/url][font=新細明體][size=12pt]燉湯比煲湯有多營養，因為燉湯火力均勻，不會令維他命在高溫中流失，而雞味都完全融入湯水中[/size][/font]
[font=新細明體][size=12pt]做法[/size][/font][size=12pt]:[/size][size=12pt]
[url=http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1378]http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1378[/url]
材料:
葵花雞 1隻
薑片 3片
北菇 3-4隻 (切半)
金華火腿 1-2片
瘦肉 半斤 (切粒)
淮山 6-8片
杞子 一小碗
山泉水 (或礦泉水)
[/size] ＧＤ！！
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