【常吃胡蘿蔔可以保護視力！】
【常吃胡蘿蔔可以保護視力！】親愛的臉書家人：胡蘿蔔是對人體健康有益的蔬菜，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及較多的鉀、鈣、磷、鐵等無機鹽外，還含有豐富的胡蘿蔔素(紅色胡蘿蔔中含量最高，黃色胡蘿蔔中含量低，肉厚心小的胡蘿蔔含胡蘿蔔素較多)。胡蘿蔔營養全面，常吃胡蘿蔔可以保護視力！
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來源: 宣印學院
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