Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 夏日瘦身大比拼

babyjason1 發表於 2013-7-12 12:06 PM

夏日瘦身大比拼

{:12:} SUMMER DAY開始啦，酷熱天氣警告下，唔著背心短褲真係會熱死，女士們不如分享下健康既瘦身方法!

catcatlady 發表於 2013-7-12 04:42 PM

游水(一星期四次)

girl512 發表於 2013-7-12 05:29 PM

我因工作關係成日好夜食飯，食完就訓，好難健康減肥，有冇人幫到我

even1 發表於 2013-7-12 07:00 PM

一日做15分-30分鐘帶氧運動

rilakkuma405 發表於 2013-7-14 10:46 AM

跑步~

Kaminglau 發表於 2013-7-15 12:01 PM

我都係啦! 我本身瘦架，畢業之後日日坐OFFICE，坐左一年就有車軚同肚腩啦!!  {:19:}

Miki66 發表於 2013-7-15 06:32 PM

食木瓜減到架聽講

girl512 發表於 2013-7-19 03:51 PM

Really…木瓜可以豐胸喎，仲可以減肥??

Miki66 發表於 2013-7-26 02:35 PM

係呀，佢裡面有D成份可以分解脂肪同糖份! 呢D成份青木瓜最多，是木瓜的兩倍! 大家要食就食青木瓜呀!!^^

girl512 發表於 2013-7-29 06:20 PM

一日要食幾多呀? 上網睇過叫酵素呀!!  有隻產品係提取呢D酵素濃縮而成的，好吸引呀?!

Kaminglau 發表於 2013-8-20 04:56 PM

生食青木瓜??食泰菜個陣食左少少，唔好食=.=!煮熟有冇效?不過煮熟唔知好唔好食呢??

Miki66 發表於 2013-8-22 03:11 PM

我諗要有效一日三餐唔少得!!食到嘔都似~~><~~  girl512 你講個隻叫咩名呀?如果真係濃縮精華食哩隻好過食到嘔!HAHA

girl512 發表於 2013-8-23 02:14 PM

我講木瓜溶G素，有冇人聽過??????

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