Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 少吃鹽，臉便不腫

sandyh 發表於 2011-2-14 12:33 AM

少吃鹽，臉便不腫

[size=5][color=darkorchid]少吃鹽，臉便不腫[/color][/size]
[size=5][color=#9932cc][/color][/size]
[size=4][color=navy][b]早晨起床，臉部明顯浮腫。體內的水份代謝不良，是主要原因。而水份代謝不良，往往因鹽份攝取過多所致，若體內鹽份濃度能適量保持，則水份代謝良好。[/b][/color][/size]
[size=4][color=navy][/color][/size]
[color=navy][size=4][b]而平日更別忘多攝取柿、海藻、乾果等含鉀豐富、可促進水份代謝的食物。此外，睡眠時別忘墊個高度適宜的枕頭，睡眠時頭部太低，不但是臉部浮腫，且是脖子產生皺紋的原因。[/b][/size]
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rilababe 發表於 2011-2-14 01:46 AM

多謝分享~之前我食野都落勁多鹽~

sandyh 發表於 2011-2-14 01:48 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=107675&ptid=4103]2#[/url] [i]rilababe[/i] [/b]


    我都係ka，最鍾意飲湯時勁落鹽

picniclau 發表於 2011-2-14 01:55 AM

噢....咁我要食少啲鹽先得!!

pinky226 發表於 2011-2-14 11:27 AM

好彩我好少食鹽{:22:}

KinYiChau 發表於 2011-2-14 11:02 PM

雖然好少落鹽係食物度, 但出街食就好難避免啦！

sandyh 發表於 2011-2-15 12:26 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=108814&ptid=4103]6#[/url] [i]KinYiChau[/i] [/b]


    街仲會落好多味精tim~超咸

KinYiChau 發表於 2011-2-15 10:29 AM

[quote]回復  KinYiChau


    街仲會落好多味精tim~超咸
[size=2][color=#999999]sandyh 發表於 2011-2-15 12:26 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=108914&ptid=4103][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    一餐半餐冇所謂啦！

ppig_pig 發表於 2011-2-15 11:44 AM

好少食咸野

pollywpy 發表於 2011-2-15 10:27 PM

我會留意,thx

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