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Chuximui7788 發表於 2013-6-26 10:15 AM

薄荷香草醬番茄沙律

[p=30, 2, left][font=新細明體]林一峰示範[/font]d[font=新細明體]款沙律好易整[/font], [font=新細明體]最啱做完運動，又或者想食清淡小食果陣整喇[/font]~[/p][p=30, 2, left][url=http://ent.i-cable.com/program/eat/videoPlay.php?video_id=34692]http://ent.i-cable.com/program/eat/videoPlay.php?video_id=34692[/url]

[/p][p=30, 2, left][font=新細明體]材料[/font]:  [/p][p=30, 2, left][font=新細明體]車厘茄[/font] [font=新細明體]適量[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]薄荷葉[/font]  1/2 [font=新細明體]杯[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]羅勒葉[/font]   1 [font=新細明體]杯[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]青蘋果[/font]   1[font=新細明體]個[/font]
[/p][p=30, 2, left][font=新細明體]青瓜[/font]     1[font=新細明體]個[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]蒜頭[/font]     3[font=新細明體]粒[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]紫洋蔥[/font]   1[font=新細明體]個[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]青甜椒[/font]   1[font=新細明體]個[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]橄欖油[/font]   1/2 [font=新細明體]杯[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]海鹽[/font] [font=新細明體]適量[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]砂糖[/font] [font=新細明體]適量[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]黑胡椒[/font] [font=新細明體]適量[/font][/p][p=30, 2, left][font=Arial] [/font][/p][p=30, 2, left][font="] [/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]
[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]步驟[/font]: [/p][p=30, 2, left]1. [font=新細明體]把車厘茄切開一半留用[/font][/p][p=30, 2, left]2. [font=新細明體]把青蘋果、青瓜、蒜頭、紫洋蔥、蒜頭去皮切粒[/font][/p][p=30, 2, left]3. [font=新細明體]再把薄荷葉、羅勒葉、切碎後加入檸檬汁[/font][/p][p=30, 2, left]4. [font=新細明體]然後再加入橄欖油、海鹽、糖及黑胡椒調味[/font][/p][p=30, 2, left]5. [font=新細明體]將所有切碎的材料放入攪拌器內攪成醬汁[/font][/p][p=30, 2, left][font=新細明體]6. [/font][font=新細明體][size=12pt]把完成了的薄荷醬汁倒在車厘茄上即成[/size][/font][/p]

catcatlady 發表於 2013-7-12 04:41 PM

nice~thx for sharing{:4_8:}

omega_1314 發表於 2013-7-23 07:20 PM

THANKS SO MUCH!

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