Lady Qooza Forum » Beauty » sit up 減唔到肚腩?

ling12ling 發表於 2013-6-24 02:57 PM

sit up 減唔到肚腩?

我已經keep住晚晚做sit up做左2個禮拜…
但係點解仲係完全冇咩成效既?
好似淨係實左少少咁…><
點算呀…
我要減肚腩呀…

even1 發表於 2013-6-24 11:57 PM

你收緊肚皮hold住30秒, 放鬆, 再hold住30秒, 放鬆, 我諗會減到肚腩, 你可以試下

heliclam 發表於 2013-6-25 02:49 PM

之前一早有講過啦..sit up係練muscule之麻~
肚腩好難減…
食少D野最實際

ling12ling 發表於 2013-6-25 02:52 PM

[quote]之前一早有講過啦..sit up係練muscule之麻~
肚腩好難減…
食少D野最實際
[size=2][color=#999999]heliclam 發表於 2013-6-25 02:49 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893911&ptid=40821][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


我成日都會覺得肚餓…
唔知點解…{:44:}

forevergem 發表於 2013-6-25 02:54 PM

[quote]我成日都會覺得肚餓…
唔知點解…
[size=2][color=#999999]ling12ling 發表於 2013-6-25 02:52 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893912&ptid=40821][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


你多唔多去大便….?

ling12ling 發表於 2013-6-25 02:57 PM

[quote]你多唔多去大便….?
[size=2][color=#999999]forevergem 發表於 2013-6-25 02:54 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893914&ptid=40821][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

我一時時架…多數都3日到先一次…{:8:}

forevergem 發表於 2013-6-25 02:59 PM

[quote]我一時時架…多數都3日到先一次…
[size=2][color=#999999]ling12ling 發表於 2013-6-25 02:57 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893915&ptid=40821][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]



咁唔怪得啦…
你積咁多宿便點瘦身呢?
你可以試下Lieta^^

ling12ling 發表於 2013-6-25 03:01 PM

[quote]咁唔怪得啦…
你積咁多宿便點瘦身呢?
你可以試下Lieta^^
[size=2][color=#999999]forevergem 發表於 2013-6-25 02:59 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893916&ptid=40821][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


Lieta係咩野黎?? 瘦身架??

kkyiuu 發表於 2013-6-25 03:04 PM

但係你唔做運動瘦唔到, 一係食少d, 一係做運動, 一係食瘦身產品Kilo Off 28日法國導彈殲滅豬腩肉!我未食過, 唔知得唔得
[img]http://lady.qooza.hk/trial/image/poster/54.jpg?1371696316[/img]

forevergem 發表於 2013-6-25 03:07 PM

[quote]Lieta係咩野黎?? 瘦身架??
[size=2][color=#999999]ling12ling 發表於 2013-6-25 03:01 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893917&ptid=40821][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

Lieta佢係一d天然纖維, 餐前30分鐘至1個鐘食…可以幫你增加飽肚感:)
咁自然食少D野啦!

ling12ling 發表於 2013-6-25 03:10 PM

[quote]Lieta佢係一d天然纖維, 餐前30分鐘至1個鐘食…可以幫你增加飽肚感:)
咁自然食少D野啦!
[size=2][color=#999999]forevergem 發表於 2013-6-25 03:07 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893919&ptid=40821][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


Lieta清宿便都OK?聽你咁講效果好似唔錯...

forevergem 發表於 2013-6-25 03:10 PM

[quote]Lieta清宿便都OK?聽你咁講效果好似唔錯...
[size=2][color=#999999]ling12ling 發表於 2013-6-25 03:10 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893920&ptid=40821][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


同埋lieta佢係可以幫你排清宿便同埋毒素, 自自然然肚腩都冇埋啦, 皮膚都一定靚D添!
又瘦身又皮膚好;)

LittleAggie 發表於 2013-6-25 03:29 PM

[i=s] 本帖最後由 LittleAggie 於 2013-6-25 03:31 PM 編輯 [/i]

lieta我都想買呀!!!
[img]https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/964411_195455860605741_795708290_o.jpg[/img]
萬寧又有特價!!

even1 發表於 2013-6-25 03:41 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893924&ptid=40821]13#[/url] [i]LittleAggie[/i] [/b]


    lieta半價真係好平, 而家咁多瘦身產品,真係唔知邊隻岩自己食

sufichu 發表於 2013-6-25 09:26 PM

做運動係最好的

lvu_cindy_u 發表於 2013-6-25 11:39 PM

我而家早午食多D 夜晚唔食咁多

irene_8612 發表於 2013-6-28 10:56 AM

我個朋友的減肥雇問同我設計了個減肥計劃.
他們要我一天吃代餐二次.一次正餐 早午晚自己喜歡.
還有是吃飯前 30 分鐘要吃的抗脂丸, 還要飲多的水要來排走的脂肪,
我咪就照做囉. 點知我十日減7磅~一個月減左10磅呀!
我減左3吋腰2吋hip同1.5吋大腿呀, 現在都冇肥返!(勁開心)
如果你又想減肥, 可以睇下呢個網
[url]http://beautylife.kfhk.net[/url]

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