Lady Qooza Forum » Health & Fitness » BMI 身高體重比例知多D

singlove123 發表於 2013-6-16 11:37 AM

BMI 身高體重比例知多D

[size=4][font=Tahoma,]減肥的目的是讓自己更瘦更美，但原來有一個指標 BMI ( 身高體重比例 ) 讓你很容易知道自己肥胖，是否真正需要減肥瘦身。
*以下這個列表以男士為準[color=red]（ 若女性大若體重應較男士少 2.5KG )[/color][/font][/size]

[attach]11439[/attach]

Byebee 發表於 2013-6-16 11:54 AM

[quote]減肥的目的是讓自己更瘦更美，但原來有一個指標 BMI ( 身高體重比例 ) 讓你很容易知道自己肥胖，是否真正需 ...
[size=2][color=#999999]singlove123 發表於 2013-6-16 11:37 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=892850&ptid=40578][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   THX SHARING{:4_8:}好有用呀

SunnyChan645 發表於 2013-6-16 03:36 PM

原來我157CM 應該得50KG 咋{:4_11:} 我呢家咪超重緊

MaryMe 發表於 2013-6-16 06:24 PM

[i=s] 本帖最後由 MaryMe 於 2013-6-21 04:43 PM 編輯 [/i]

呢個表好有用呀, 我要睇住黎食喜纖美減肥用....{:3_06:}
[attach]11456[/attach]

heartsharp_egg 發表於 2013-6-16 09:44 PM

[quote]原來我157CM 應該得50KG 咋 我呢家咪超重緊
[size=2][color=#999999]SunnyChan645 發表於 2013-6-16 03:36 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=892870&ptid=40578][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   好多人都超重喇香港人生活食太多油膩野喇....

loveuratrat 發表於 2013-6-16 10:17 PM

[quote]呢個表好有用呀, 我要睇住黎食喜纖美減肥用....
[size=2][color=#999999]MaryMe 發表於 2013-6-16 06:24 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=892882&ptid=40578][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   你有食緊? 請問你係邊度買到? 每日係飯前定飯後食? 每餐幾多粒左右?

chachayao 發表於 2013-6-16 10:53 PM

[quote]好多人都超重喇香港人生活食太多油膩野喇....
[size=2][color=#999999]heartsharp_egg 發表於 2013-6-16 09:44 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=892897&ptid=40578][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   我就係其中一個....日日都出街食晚飯....根本無得擇, 無時間係屋企煮....

chachayao 發表於 2013-6-16 10:54 PM

放工返到屋企樓下, 街市都關哂, 想煮都煮唔到, 而且攰到咁, 煮完又要洗碗, 真係唔會自己煮囉

MaryMe 發表於 2013-6-19 09:49 PM

[quote]你有食緊? 請問你係邊度買到? 每日係飯前定飯後食? 每餐幾多粒左右?
[size=2][color=#999999]loveuratrat 發表於 2013-6-16 10:17 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=892906&ptid=40578][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


   我有食緊呀我係萬寧買架...我係每日飯前食, 每餐大概食一粒, 如果油膩加多粒打底{:5:}

hellogms 發表於 2013-6-19 11:42 PM

bmi只單純計身高體重
脂肪比例
血糖等等好重要都冇計

Kdumi 發表於 2013-6-23 05:48 PM

我今日係萬寧見到做緊大特價, 買第二盒半價優惠呀
[attach]11484[/attach]

even1 發表於 2013-6-23 05:52 PM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893636&ptid=40578]11#[/url] [i]Kdumi[/i] [/b]


   仲有特價咩, 做左好耐

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