你今日鈣左未呀？
今日有幸出席鈣思健的講座，對於自身既健康，我又認識深左~[url=http://blog.yahoo.com/smonkichi/articles/1270932/index#][img]http://blog.yimg.com/3/VclhEU17s58a74uptbNL1rqayocKheGNm.qpjn.gpLVqVoMFtkBAYQ--/25/l/B_Ju1giJZ2YWYR8RQ5gMXA.jpg[/img][/url]
選址上環的CLUB CHOW,
平時的確好少機會黎到呢頭食飯
估唔到家下上環都多左咁多咁靚既樓上餐廳~
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大會特別請左註冊營養師 陳國賓先生黎同大家講解下"鈣"
一直以黎, 我對鈣都比較敏感
尤其係女人，生BB要好多鈣
餵人奶又要好多鈣
而且最怕老個時骨質疏鬆~
大家都以為老個時先算啦~
不過, 我識有D媽咪係懷孕時因為缺鈣, 出現甩牙既現象, 真係好得人驚架~
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大家又可能會覺得, 我日日都食/飲好多野補充，實夠啦~
天然食品當然可以幫你加鈣, 你睇番上圖, 你覺得可以加到幾多呢？
40杯豆類, 20磚豆腐, 我估應該無咩人可以食到, 一半都應該無啦~
尤其大家都話要瘦身，食得少, 吸收自然又少啦~
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陳國賓先生幫大家講解左好多補鈣既小貼士同解釋左唔少誤解
其實, 鈣唔單止要吸收, 原來係會流失架
當你食鹽, 咖啡, 汽水時其實已經流失左D鈣啦~
係食唔切又要面對流失既情況下，食番D鈣既補充劑就安全D啦~
好多人係諗住生BB前都會食住鈣先，等BB可以吸收鈣之餘又唔會扯走媽媽D鈣嘛~
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鈣思健推出既咀嚼鈣片細細粒,好過市面個D勁大粒既鈣片, 容易食好多~
而且佢不含鹽份, 不含葡萄糖同穀膠，糖尿同容易敏感人仕都可以食得~
而且佢更加有1000MG 同500MG 俾大家揀
正常一個成年人一日要1000MG, 大家可以因應自己既飲食黎揀500MG 定1000MG
一日一粒就夠啦, 唔怕唔記得啦~
當日大會仲有唔少遊戲，等我地對鈣加深認識~
呢杯野就係我地組用枱面士多啤利，藍莓，杏仁同合桃整出黎架, 味道都唔錯~可惜未能勝出啦~
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大會當日仲安排一個豐富又有營養既LUNCH 俾我地,
因為當日太熱啦, 我揀左個沙律，連埋前菜, 我食左2個沙律~HAHA
不過, 味道同賣相都唔錯
有機會, 真係想黎呢度食下飯~
[url=http://blog.yahoo.com/smonkichi/articles/1270932/index#][img]http://blog.yimg.com/3/VclhEU17s58a74uptbNL1rqayocKheGNm.qpjn.gpLVqVoMFtkBAYQ--/26/l/FdNbGbLkgWijNgJih4q6ag.jpg[/img][/url]
大會當日仲安排左一個部機同大家CHECK 骨質密度
我咁大個女都真係未CHECK過架~
[url=http://blog.yahoo.com/smonkichi/articles/1270932/index#][img]http://blog.yimg.com/3/VclhEU17s58a74uptbNL1rqayocKheGNm.qpjn.gpLVqVoMFtkBAYQ--/32/l/RtVfIFv1_FR1K1QpDow2_w.jpg[/img][/url]
呢部機係用腳去CHECK的, 幾得意~
正常既密度係-1, 我仲諗住自己生完BB, 平時又少飲奶, 應該都唔會高啦~
點知...........我竟然有0.31, 真係開心C我啦~
等我仲成日驚自己唔夠鈣添~
不過, 我都會KEEP 住食鈣片，等老個時都可以挺起胸膛做人~HAHA
鈣思健D3™咀嚼鈣片己於各大藥房, 萬寧, 屈臣氏同華潤都有得賣啦~
1000mg: HK$179.9[color=#545454][font=arial, helvetica, clean, sans-serif][size=15.199999809265137px]500mg: HK$149.9[/size][/font][/color]
[color=#545454][font=arial, helvetica, clean, sans-serif][size=15.199999809265137px]由依家開始KEEP 住食, 咁就唔使老個時先後悔啦~[/size][/font][/color]
[color=#545454][font=arial, helvetica, clean, sans-serif][size=15.199999809265137px]如要聯絡本人，請電郵至：[email][email protected][/email][/size][/font][/color] 我以前都有食開鈣片架, 不過而家無再買,
而家通常都係食維他命C同埋健肝素,
遲o的都諗住買返鈣片食。 我都食過, 不過唔係呢隻, 係康鈣D [quote]我都食過, 不過唔係呢隻, 係康鈣D
[size=2][color=#999999]kkyiuu 發表於 2013-6-20 03:41 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893337&ptid=40569][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
康鈣D我都有飲過, 但要用水開, 呢隻就咁當糖食, 好方便, 味道仲好好添~{:4_21:} [quote]我以前都有食開鈣片架, 不過而家無再買,
而家通常都係食維他命C同埋健肝素,
遲o的都諗住買返鈣片食。
[size=2][color=#999999]Stkary 發表於 2013-6-20 12:31 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893309&ptid=40569][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
呢隻真係幾推介，味道幾好, 可以當糖食, 唔使用水吞個D咁辛苦~ [quote]我以前都有食開鈣片架, 不過而家無再買,
而家通常都係食維他命C同埋健肝素,
遲o的都諗住買返鈣片食。
[size=2][color=#999999]Stkary 發表於 2013-6-20 12:31 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893309&ptid=40569][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
有無話幾多歲先開始食鈣片?
健肝素我屋企人都有食架. 我都有睇到廣告介紹, 黎緊都會買呢隻鈣片, 而家買開康鈣D同惠氏. 我覺得我地對於保健品/營養補充劑方面, 鈣片, 維他命同健肝素都必需.
唔知大家仲有覺得咩保健品/營養補充劑都重要呢?
[quote]我以前都有食開鈣片架, 不過而家無再買,
而家通常都係食維他命C同埋健肝素,
遲o的都諗住買返鈣片食。
[size=2][color=#999999]Stkary 發表於 2013-6-20 12:31 PM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=893309&ptid=40569][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
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