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kkyiuu 發表於 2013-6-4 09:54 AM

多吃洋蔥輕鬆瘦腹去小肚

多吃洋蔥輕鬆瘦腹去小肚
洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，
和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。
煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等，
多種高纖水果蔬菜，能分解體內積累的毒素，有助排便。

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來源: 宣印學院

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