有冇SIS做過瑜珈呀
或者睇碟自學個D做瑜珈都要好大空間, 頭痛屋企無咩位點做{:11:} 出去d centre學.返到屋企淨係識訓 hahaaa 係普通床度都得啦 唔使好多位架~~我成日訓之前通常做15分鐘{:29:} 係張床度練咩呀.大字型拉筋??!@@ 唔只拉筋啦
基本POSE都做到
我跟住CD學咋嘛~{:21:} 係邊買碟ga?
難唔難呀 :p [i=s] 本帖最後由 claro00 於 2013-5-14 11:35 AM 編輯 [/i]
1,2個星期前去沙田賣家私個度 (無記錯好似係:Homesquare)
買野過左$300, 送左隻yoga碟
砌好張床即試~~{:14:} 我都想學呀, 樓下中心都有得學, 不過我驚個個都係上左年紀既婆婆學 claro00 好似ok 喎,搵埋我家姐去行先
kkyiuu 自學好似好d, 進度自己定, 睇自己狀況可以時快時慢嘛! claro00 好似ok 喎,搵埋我家姐去行先
kkyiuu 自學好似好d, 進度自己定, 睇自己狀況可以時快時慢嘛! 我都好想學
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