Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 跑左兩個月步，減唔到d肥手腳...

Byebee 發表於 2013-4-11 07:15 PM

跑左兩個月步，減唔到d肥手腳...

小妹近呢兩個月有keep住跑步，一個禮拜最少都跑到三日
出唔到去跑既日子都會落樓下(住學校宿舍)個gym room跑一陣

如是者持續左兩個月，但好似無乜效果咁，d手腳重係咁肥= =

究竟重應唔應該跑落去...

Lokdoor 發表於 2013-4-18 10:42 AM

會唔會加埋D FIRMING GE運動會好D AR!!

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