Lady Qooza Forum » Health & Fitness » 我要消走個為食腩

AngelSee 發表於 2013-3-25 11:21 AM

我要消走個為食腩

D人教做sit up就得.....但我試左一段時間都冇咩效果......仲有咩方法可以速效D???

Jintana 發表於 2013-3-27 12:39 AM

要加埋跑步先得架

claro00 發表於 2013-3-27 06:53 PM

[quote]要加埋跑步先得架
[size=2][color=#999999]Jintana 發表於 2013-3-27 12:39 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=881478&ptid=38448][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]


    要跑幾耐架??我怕腳粗{:36:}

AngelSee 發表於 2013-3-28 10:36 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=881478&ptid=38448]2#[/url] [i]Jintana[/i] [/b]

我好怕跑步，因為D鞋俾我著跑步著到爛哂 {:16:}

AngelSee 發表於 2013-3-28 10:37 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=881592&ptid=38448]3#[/url] [i]claro00[/i] [/b]

我諗起碼都要30mins.....不過著對好D既鞋會唔會對腳冇咁粗?

babysammi 發表於 2013-3-28 11:29 AM

做運動之外都仲要減食呀

Phybee 發表於 2013-3-30 11:45 AM

[quote]回復  Jintana

我好怕跑步，因為D鞋俾我著跑步著到爛哂
[size=2][color=#999999]AngelSee 發表於 2013-3-28 10:36 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=881800&ptid=38448][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

著對好D既鞋咪得囉 {:1:}

Jintana 發表於 2013-3-30 06:09 PM

我建議你買D專係用黎跑步既鞋去著啦，好似PUMA咁，一來唔會咁易爛，二來對隻腳又好D

fannywong227 發表於 2013-3-31 01:21 AM

我都想...

AngelSee 發表於 2013-4-3 12:06 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=882332&ptid=38448]7#[/url] [i]Phybee[/i] [/b]

有咩鞋好介紹先?

AngelSee 發表於 2013-4-3 12:07 AM

[b]回復 [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=882368&ptid=38448]8#[/url] [i]Jintana[/i] [/b]

PUMA出左咁多跑鞋，有冇話邊一個model係俾跑步人士著???

Phybee 發表於 2013-4-4 12:27 AM

我最近買左puma 300v2.....
[img]http://i1301.photobucket.com/albums/ag118/tonyman_star/Puma%20Faas/puma300v22_zps58aaca06.jpg[/img]

NancyChu 發表於 2013-4-6 12:58 PM

有冇分男女裝架????

Phybee 發表於 2013-4-6 10:18 PM

都有架....你去專門店睇下，個到款式好齊 {:1:}

Jintana 發表於 2013-4-12 12:57 AM

[quote]我最近買左puma 300v2.....
[size=2][color=#999999]Phybee 發表於 2013-4-4 12:27 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=883142&ptid=38448][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

呢對唔錯架......輕身得黎又唔會著到腳板痛....

AngelSee 發表於 2013-4-15 10:42 AM

[quote]呢對唔錯架......輕身得黎又唔會著到腳板痛....
[size=2][color=#999999]Jintana 發表於 2013-4-12 12:57 AM[/color] [url=http://lady.qooza.hk/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=884422&ptid=38448][img]http://lady.qooza.hk/forum/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]

呢個係main point呀....有時D鞋著到隻腳好鬼痛{:17:}

Sakura_Lee 發表於 2013-4-17 07:24 PM

可以考慮扭呼拉圈, 一路睇電視一路做.

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