✿香蕉減肥法✿
✿香蕉減肥法✿大家都知道早餐吃香蕉可以減肥，然而隻吃香蕉是不科學的，下面來看四種科學的香蕉減肥法吧】
1、一杯優格加一根香蕉當晚餐
2、冰酸奶香蕉，將優格抹在香蕉上，冷凍後服用
3、香蕉沾蜂蜜
4、香蕉沙拉，每餐飯前吃一碗香蕉沙拉，可以減少正餐的進食量，還能促進減肥，補充維生素，真是一舉兩得！
✿香蕉沙拉✿
香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感，本來便決定了它在沙拉盤裏的主角位置。
材料：香蕉、沙拉醬適量
做法：把香蕉切成塊，視自己喜好可以再搭配些其他的維C豐富的果類，比如橙、小番茄和青蘋果，變成雜果沙拉也行。
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