【美肌食譜】含有豐富膠原蛋白@韓國蔘雞湯風燉雞翅
【美肌食譜】含有豐富膠原蛋白@韓國蔘雞湯風燉雞翅這幾年韓國料理漸漸變普及，有機會也會在家嘗試。
其中蔘雞湯是食譜裡最有人氣的一品！
本來是要用小一點的土雞，在肚子裡塞糯米、人蔘、紅棗、松子、栗子、大蒜等材料之後，加一點鹽燉煮3小時左右。
如果要認真做起來，要準備這些材料還滿花時間跟精力，這一回要來介紹用雞翅就可以做的簡單蔘雞湯風燉雞翅☆而且因為是湯，所以不會浪費每一滴膠原蛋白通通喝下肚?
蔘雞湯風燉雞翅
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準備材料（2人分）
雞翅 4支
香菇 3顆
蔥 1根
大蒜 1小顆
生薑 1小段
水 300cc
酒 1大匙
醬油 1小匙
胡椒鹽 適量
白飯 200g
做法
大蒜、生薑、香菇切薄片。
取蔥的白色部分約每5cm切一段。前頭10cm部位切碎最後灑在湯上面。
把雞翅、香菇、生薑、大蒜、酒、水都加進去，切段的蔥跟綠色部位丟進去。
沸騰之後先把湯上片的泡泡撈起來丟掉，小火煮30分鐘。
30分鐘後加上醬油跟鹽來調味。
在把白飯加進去，用大火煮3分鐘左右就好了。
倒入碗裡，把剛剛切碎的蔥灑在湯上面完成！
是不是很簡單？
今天為大家介紹的美肌食譜除了對皮膚好之外，還可以溫熱身體?
雞翅的豐富膠原蛋白溶在湯裡，一點都不會浪費到。
皮膚保養很重要，但是吃進去由裡到外都美麗才是王道哦！
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