【減重不減胸】
【減重不減胸】不管減不減重，都要補充下列食物，對肌膚的彈性也很有幫助。
酒釀蛋、豆漿：是天然荷爾蒙
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助胸部發育
維他命A：如花椰菜、高麗菜、葵花子油
維他命B：雜糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等
富有膠質的食物：海參、豬腳、蹄筋、魚皮等
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