胡杏兒減肥餐單
幾年前胡杏兒為了拍攝「花田喜事」急增磅變成一名肥妹仔,樣子可愛令她人氣急升。電視劇集拍畢後,她積極減肥,而胡杏兒減肥餐單成為了很多人模仿的減肥方法。[b]胡杏兒成功減肥餐單速瘦第一週[/b]
早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+麥片1碗+無糖飲品
午餐:3塊西瓜或1只蕃茄+1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品
晚餐:1塊西瓜或只蕃茄+100g白燴青瓜+水
[b]胡杏兒成功減肥餐單速瘦第二周[/b]
早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+無糖飲品
午餐:1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品
晚餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴青瓜+水
[b]胡杏兒成功減肥餐單速瘦第三週[/b]
早餐:100g白燴生菜+無糖飲品
午餐:1只白燴蛋白+水
晚餐:100g白燴青瓜+水
有胡杏兒成功的減肥個案定必讓你對這個減肥餐單更添信心,不防今天就開始試試罷! 嘩, 食咁少~.~" 仲要連續食3星期, 我一定做唔到.
不過佢都應該日日有做機, 如果唔係咁可以係咁短時間減到咁多同收身.
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