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kkyiuu 發表於 2012-11-19 10:41 AM

焗葡國雞飯

焗葡國雞飯
椰汁和雞都是廣受歡迎的食材,把兩者結合在一起,就成這道椰汁雞。是不是有點像葡國雞焗飯呢?是也!雖然不是原版的葡國雞(基絲汀落了超多蔬菜,和用一向喜歡的中式醃雞肉方法。來個本色化呢),但最適合喜歡多菜多椰汁味的人士。

基絲汀越來越喜歡用焗爐,用煮好的椰汁雞來焗飯,真是其味無窮啊。
[img]http://lh4.ggpht.com/_V0CoK16CILc/SdoGJoP_6-I/AAAAAAAAFis/5NCHOJH35cs/s800/%E6%A4%B0%E6%B1%81%E7%84%97%E9%9B%9E%E9%A3%AF%20Baked%20Coconut%20Chicken%20with%20Fried%20Rice.jpg[/img]

三至四人份量

[b]材料:[/b]
[list][*]雞腿肉 400克[*]馬鈴薯(切粗粒)2小個[*]紅蘿蔔(切粗粒) 1/2條[*]洋蔥(切粒)1個[*]四季豆(green beans,切段)6條[*]青椒(切粗塊) 1/4個[*]芝士(cheese起司)1杯[/list][list][*]黃薑粉 (turmeric powder) 1茶匙[*]小茴香粉 (cumin powder 1/2茶匙[*]椰奶 (coconut milk) 3/4杯[*]雞湯 3/4杯[*]蒜蓉 1茶匙[*]雞蛋炒飯(或白飯) 3碗[/list][b]醃料:[/b]
[list][*]生抽(醬油)2茶匙[*]粟粉(玉米粉)1茶匙[*]糖1茶匙[*]紹興酒 1茶匙[*]鹽 1/8茶匙[*]薑汁 1/2 茶匙[*]胡椒粉 少許[/list][b]埋獻(勾茨):[/b]
[list][*]粟粉(玉米粉)1湯匙[*]清水 2湯匙[/list]
[img]http://lh6.ggpht.com/_V0CoK16CILc/SdoGKFbvU6I/AAAAAAAAFi0/J1ZTVsFQqmk/s800/%E7%84%97%E6%A4%B0%E6%B1%81%E7%84%97%E9%9B%9E%E9%A3%AF%E8%A3%BD%E4%BD%9C%E5%9C%96%20Baked%20Coconut%20Chicken%20with%20Fried%20Rice%20Procedures.jp[/img]

[b]做法:[/b]
[list=1][*]先把雞腿肉洗凈,瀝乾水份,用醃料醃約20分鐘。把焗爐預熱至200C (390F).[*]燒熱油鑊,爆香蒜蓉,下洋蔥粒,炒至透明。用中火,下醃好的雞塊,炒至表面轉色,然後加馬鈴薯及紅蘿蔔,炒至熱均勻。加黃薑粉和小茴香粉,繼續兜炒至聞到香味。加雞湯,加蓋煮滾後,轉中慢火,煮至馬鈴薯開始軟身。下四季豆和青椒。煮片刻。埋獻(打勾)。加椰奶,灑下鹽和胡椒粉調味。直至自己滿意。[*]在煮椰汁雞的同時,在另一隻鑊用蛋汁炒飯。炒飯方法請參考這篇[url=http://www.christinesrecipes.com/2008/09/combination-fried-rice.html]《炒飯小秘技》[/url]食譜。灑下適量的鹽,和黑胡椒粉調味。[*]在大焗盤中鋪好炒飯(白飯),把煮好的椰汁雞淋在上面,平均灑上芝士。放入焗爐焗約10至15分鐘,直至芝士邊微黃色。即成。[/list][color=#ff0ff]溫馨提示:[/color]
[list=1][*]炒飯最好用隔夜飯。乾身一點。配合椰汁超好味。如果是白飯,剛煮好也可。但要比平時少下一點水煮。[*]埋獻(打勾)與否或多少,視乎煮的汁情況而定。[/list]

來源: 簡易食譜

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