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kkyiuu 發表於 2012-11-7 09:57 AM

鮮蝦雙果沙律

繼續努力做沙律(沙拉)啊!平時吃慣了牛油果(酪梨)大蝦沙律,見超市的蝦大特賣,就買回來做個沙律,去暑氣。突如其來,又有一個新意念。見家中那個火龍果獨自一個,就切一些加入沙律中。火龍果汁多,鮮甜帶少許酸味,想必很適合做沙律。果然效果不錯耶。[/align]
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四人份量

[b]材料:[/b]
[list][*]鮮蝦(挑腸煮熟去殼) 150 克[*]橄欖油 1湯匙[*]蒜蓉 1茶匙[*]牛油果 1個[*]生菜(做好用做沙律的雜生菜,包括紅葉或捲葉的。超市有售)120克[*]青檸(榨汁) 1/2個[*]火龍果 1/2 個[/list]

[img]http://lh3.ggpht.com/_V0CoK16CILc/SYrotbt_miI/AAAAAAAAE3I/L6jWqID-tlA/s800/%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%88%87%E7%81%AB%E9%BE%8D%E6%9E%9C.jpg[/img]
(火龍果顏色鮮艷奪目,肉厚多汁。甜中帶點酸。最適合拿來做沙律!)
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[b]做法:[/b]
[list=1][*]把橄欖油,青檸汁和蒜蓉拌勻。放進熟蝦。如果蝦太大隻的話,就切半。把所有材料拌勻。[*]把雜菜洗凈,瀝乾水份。鋪排在大盤中,或碟上。把火龍果從頂切開一半(如上圖示)。用尖刀在火龍果的肉先切丁塊,然後用大匙刮出來。中間部份的果肉稍長,再切半。備用。[*]牛油果切粒,方法大致跟切火龍果差不多。只不過要去中間硬核,才可用尖刀切丁塊。[*]小心地把一半的牛油果放在生菜上。調味的蝦加在其餘的牛油果中,放在菜上,加入火龍果,即成。[/list]
來源: 簡易食譜

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